Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любить - это значит...

  Все выпуски  

Развитие наблюдательности и памяти у детей и взрослых


Электронная рассылка

Развитие наблюдательности и памяти
у детей и взрослых

Выпуск 30

Сегодня в выпуске:

1. Готовимся к экзаменам
2. Детская комната
3. На закуску – интересный факт

Курсы иностранных языков on-line для детей и взрослых >>

Привет! Приближается пора экзаменов, и по уже сложившейся традиции я расскажу о маленьких хитростях, которые помогают лучше запоминать учебный материал.

Готовимся к экзаменам

Есть очень простой и эффективный способ без лишних для себя напряжений запечатлеть в памяти нужную информацию из учебников и конспектов. Правда, для этого необходимо немного «подпортить» внешний вид этих учебников и конспектов. Но, с другой стороны, что это за тетрадка такая, которая не разукрашена узорами и зарисовками. Идеальный внешний вид «инструментов для учебы» мало что хорошего может сказать о своем владельце.

Итак, о методе. Для начала надо запастись цветными маркерами и карандашами. И по ходу изучения материала (то есть чтения конспекта или учебника) необходимо подчеркивать предложения, в которых заключены главные мысли. Очень полезно попутно делать зарисовки на полях: какие-нибудь абстрактные узоры. Но не в коем случае не рисуйте конкретные предметы или лица людей. В отличие от абстрактных узоров, которые помогают подсознанию зафиксировать изучаемый материал, конкретные рисунки отвлекают на себя внимание и вы получаете обратный эффект.

Для разнообразия можно использовать несколько цветов: для главных мыслей, для разъяснений и так далее. После прочтения конспект или учебник должны выглядеть очень красиво, то есть разноцветно и с рисуночками. Теперь можно отложить учебники в сторону, отдохнуть минут 15 – 20. И пробежаться глазами второй раз по выделенным предложениям.

Во время сдачи экзамена или контрольной, выделенные фрагменты сами «всплывут из подсознания». Кстати, отвлеченное рисование абстрактных узоров во время прослушивания лекций тоже хорошо помогает запомнить и усвоить материал. Поэтому, дорогие родители, если вы видите изрисованные во время уроков тетрадки, не сильно ругайте своего ребенка. Просто интуитивно он находит для себя лучший способ запоминания материала. Как правило, дети, которые во время уроков разукрашивают свои тетрадки разными узорами, не нуждаются в зубрежке. Они уже во время урока усваивают все, что говорит учитель.

На сегодня это все. Дополнительные советы по подготовке к экзаменам ищите в майских выпусках рассылки прошлых лет. Ссылка на архив внизу.

Детская комната. Игра «Перекладывание»

Игра для детей 1,5-2-х лет для развития координации движений, пространственного воображения и тактильных ощущений.

Взять две миски, настричь из поролона небольшие кусочки и положить их в одну миску. Дать ребенку пинцет и попросить его переложить кусочки в другую миску. Ухватывать пинцетом и перекладывать легкие поролоновые шарики не просто, но очень интересно! Кусочки поролона можно заменить и другими мелкими предметами: кусочками ваты, крышками от бутылок, деталями конструктора и так далее...

На закуску: Сладкие напитки улучшают память

Сладкие напитки повышают способности памяти на 20%. Таковы результаты исследования, проведенного психологами Шотландии.

Группа исследователей из университета Каледонца в Глазго обнаружила, что даже одна бутылка безалкогольного напитка, обогащенного сахаром, влияет на способность мозга сохранять и восстанавливать полученную информацию.

В ходе исследований, проведенных учеными, было выяснено, что у реципиентов, потреблявших напитки с повышенным содержанием глюкозы, способность к запоминанию на 17% процентов выше.

Доктор Ли Рибай, возглавлявший исследовательскую группу, считает, что люди страдающие от проблем с запоминанием, имеют трудности в уровне сахара в крови. Этим объясняется их "короткая память".

Курсы иностранных языков on-line для детей и взрослых >>

До встречи в следующем выпуске!

Автор рассылки Елена Рахманова.

psychology.genii-owner@subscribe.ru

Архив рассылки


В избранное