Евгений
НаписатьО себе
Рассылки
Суп из свежих огурцов и толокна
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп из свежих огурцов и толокна 1 л кефира, 0,5 л молочной сыворотки, 1 ст. ложка толокна, 7 огурцов, 2 ст. ложки рубленой зелени тимьяна, 0,5 стакана сметаны, 1 морковь, соль по вкусу. Толокно развести 1 стаканом молочной сыворотки, нагреть до загустения и охладить. Оставшуюся молочную сыворотку смешать с кефиром, добавить подготовленное толокно, натертую на крупной терке морковь, нашинкованные соломкой огурцы, сметану, зелень тимьяна, соль...
Окрошка витаминная
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Окрошка витаминная 1 л свекольного кваса, 300 г свежих огурцов. 1/2 пучка укропа, сахар, соль. В свекольный квас добавить очищенный и нарезанный тонкими полосками огурец. Добавить по вкусу сахар и соль и поместить на 2 часа в холодильник. Подавать в чашках, посыпав мелко нарезанной зеленью укропа, с пирожками. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лек...
Суп картофельный с тыквой
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп картофельный с тыквой 4 картофелины, 300 г тыквы, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 корень петрушки, 2 ст. ложки рубленой зелени сельдерея, 2 л воды, соль, перец. Картофель отварить и протереть сквозь сито вместе с отваром. Протертую массу смешать со сливочным маслом, добавить перец, натертую на крупной терке тыкву и довести до кипения. Подавать с рубленой зеленью сельдерея. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно,...
Оладьи с яблоками
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Оладьи с яблоками 1 стакан муки, 1 стакан воды, 5 яблок, 1 ст. ложка сахара, 1 ст. ложка свежих дрожжей, 3 ст. ложки растительного масла, соль. Приготовить тесто. В конце замеса ввести натертые на крупной терке яблоки с кожицей без семян, дать выстоять. Жарить оладьи на сковороде, смазанной растительным маслом. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то ле...
Перец сладкий, фаршированный кукурузой
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Перец сладкий, фаршированный кукурузой 8 стручков сладкого перца, 8 больших початков кукурузы (или 500 г консервированной кукурузы, соль, молотый черный перец, майоран, 8 помидоров средней величины, 1 ложка овощной приправы. Початки кукурузы опустить в кипящую подсоленную воду на 20 минут, отцедить, острым ножом срезать зерна. Приправить по вкусу солью, черным перцем и майораном. Стручки перца наполнить кукурузой, уложить плотно в кастрюлю н...
Лепешки с тыквой
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Лепешки с тыквой 1,5 стакана муки, 200 г тыквы, 0,5 стакана воды, 2 ст. ложки свежих дрожжей, 1 чайная ложка соли, 1 ст. ложка сахара, 3 ст. ложки растительного масла. Тыкву разрезать, удалить семена, промыть и натереть на крупной терке. Замесить дрожжевое тесто, ввести подготовленную тыкву, вымесить, дать настояться. Сформовать лепешки и выпекать 15-20 минут при температуре 200-220 град.C. Горячие лепешки смазать растительным маслом. Древня...
Овощной отвар
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Овощной отвар 2 моркови, 2 растения сельдерея, 2 пера лука-порея, 2 растения петрушки, 1 помидор, 1 луковица, 1 картофелина, 2 л воды, 2 ст. ложки растительного масла. Очищенные и мелко нарезанные овощи обжарить в масле, залить кипятком и варить 15-20 минут на медленном огне. Готовый отвар процедить. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам...
Борщ с грибами и овощами
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Бо рщ с гр ибами и овощами 3 свеклы, 200 г свежих шампиньонов, 200 г белокочанной капусты, 1 морковь, 1 луковица, 1 ст. ложка сливочного масла, 1 ст. ложка томатной пасты, 2 ст. ложки рубленой зелени укропа, 4 ст. ложки сметаны, 2 л воды, соль, перец. Шампиньоны мелко порубить, смешать с нарезанными соломкой свеклой, капустой, морковью, репчатым луком, добавить сливочное масло, томатную пасту, немного воды и тушить 5-10 минут. Тушеные овощи ...
Щи свежие на растительном масле
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Щи свежие на растительном масле 1 ст. ложка растительного масли, 1 луковица, 1/4 стакана сметаны, 2 помидора, 2 моркови, 2 картофелины, 1/2 кочана капусты, 2 петрушки (коренья, зелень, соль, 2 л овощного отвара. Морковь, белые коренья (петрушка, сельдерей, лук нарезать соломкой, соединить, добавить нарезанные дольками помидоры, растительное масло. Очищенный картофель отварить в соленой воде и протереть вместе с отваром. В картофельный отвар ...
Баклажаны жареные
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Баклажаны жареные 800 г баклажанов, 30 г муки, растительное масло, соль, молотый черный перец. Баклажаны вымыть, очистить, нарезать поперек толстыми кружками, посыпать мукой и поджарить на масле до золотистого цвета. Посолить, поперчить. Подавать с томатным или сметанным соусом и зеленым салатом. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не ...
