Евгений
НаписатьО себе
Рассылки
Напиток медовый
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Напиток медовый 150 г меда, 2 стакана воды, 2 стакана газированной воды, лимонный сок, 1/2 лимона. Мед растворить в кипяченой воде, охладить, долить газированной водой и приправить лимонным соком. Лимон нарезать тоненькими дольками, опустить в напиток. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрвед...
Свекольный квас
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Свекольный квас Для 3 л напитка: 1 кг сырой свеклы, 1/3-1/2 стакана сахара, 2,5 л охлажденной кипяченой воды, корка ржаного хлеба (100 г, щепотка соли. Свеклу вымыть, очистить, сполоснуть, нарезать тонкими ломтиками или натереть на крупной терке и положить в чистую стеклянную посуду. Затем посыпать ее сахарным песком и солью, залить охлажденной кипяченой водой и положить хлебную корку. Посуду накрыть марлей или салфеткой и поставить в теплое...
Молочный суп с тыквой
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Молочный суп с тыквой 400 г нарезанной тыквы, 1/2 л воды, 3/4 стакана риса, 5 стаканов молока, соль по вкусу. Очищенную тыкву нарезать крупными кубиками, положить в миску и залить водой. В кастрюлю налить воду, посолить ее; когда она закипит, всыпать перебранный рис и варить его до полуготовности. Затем влить молоко, дать закипеть и положить подготовленную тыкву. Варить еще 25-30 минут, потом снять с огня и дать постоять под крышкой 5-10 мин...
Голубцы с картофелем
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Голубцы с картофелем 5 картофелин, 2 луковицы, 4 ст. ложки растительного масла, 1/4 стакана молока, 1 небольшой кочан свежей капусты, 1/2 стакана сметаны, 1 чайная ложка муки, 100 г сыра, соль, перец. Очищенный картофель отварить на пару и горячим протереть сквозь сито. Лук нарезать соломкой и обжарить на растительном масле. В горячее картофельное пюре положить соль, пассированный лук, влить горячее молоко, хорошо взбить. У кочана капусты уд...
Овощи, тушенные в сметане
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Овощи, тушенные в сметане 4 свеклы, 3 моркови, 1 стакан воды, 1/2 стакана сметаны, 1 чайная ложка сахара, 2 ст. ложки мелко нарубленной зелени укропа, соль. Очищенные свеклу и морковь нарезать соломкой, залить горячей водой, довести до кипения, добавить сметану, соль, сахар. Овощи опять довести до кипения, закрыть крышкой и настаивать без нагревания 10-15 минут. При подаче посыпать рубленой зеленью укропа. Древняя Ведическая мудрость гласит:...
Гречневая каша духовая
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Гречневая каша духовая 2 стакана ядрицы, 2 яйца, 5,5 стакана молока, 2 ст. ложки сливочного масла, 2 стакана сливок. Промытую крупу перетереть со взбитыми яйцами, рассыпать на противне и высушить в предварительно нагретой духовке, но с выключенным огнем. Затем залить молоком, переложить в кастрюлю, заправить маслом и варить. Когда каша будет готова, посолить по вкусу, дать остыть, затем протереть через дуршлаг. Древняя Ведическая мудрость гл...
Каша из риса и фасоли с луком
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Каша из риса и фасоли с луком 2 стакана фасоли, 1/2-1 стакан риса, 3 луковицы, 3-4 ст. ложки масла, 1 стакан томатного сока, 3-4 дольки чеснока, 1 чайная ложка нарезанной зелени, соль по вкусу. Рис промыть, положить на разогретую сковороду с растительным маслом и, помешивая, слегка обжарить. Замоченную фасоль отварить до полуготовности, добавить прожаренный рис и все варить до готовности; при необходимости подливать горячий бульон или горячу...
Суп из «Геркулеса» с черносливом
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп из <Геркулеса> с черносливом 1 стакан <Геркулеса, 3 ст. ложки сливочного масла, 100 г чернослива, 1 л воды. <Геркулес> залить горячей подсоленной водой, варить до мягкости и протереть. Чернослив промыть и замачивать в течение 2-3 часов. Подготовленный чернослив сварить в этой же воде. Затем отвар слить и ввести в протертый <Геркулес. Чернослив, освобожденный от косточек, соединить с супом, добавить соль, довести до кипения и заправить ма...
Чай морковный
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Чай морковный Для 200 мл напитка: 5 г сушеной моркови, 5 г сушеного листа крапивы, 1 г плодов сушеной черной смородины, 5 г сушеных плодов шиповника, 200 мл воды. Морковь, лист крапивы, плоды смородины и шиповника заварить, настаивать 4 часа, процедить. Рекомендуется как витаминное средство. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помог...
Напиток из лимона с сушеной малиной
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Напиток из лимона с сушеной малиной 2 лимона, 5 ст. ложек сахара, 2 ст. ложки сушеной малины, 5 стаканов воды. Сушеную малину залить кипящей водой, настаивать 20-25 минут. Отвар процедить горячим, добавить кусочки лимона, сахар и охладить. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрведического пита...
