Евгений
О себе
Рассылки
Салат из сырой свеклы с яблоками и сыром (или брынзой)
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из сырой свеклы с яблоками и сыром (или брынзой) 3 сырые свеклы средних размеров, 3 яблока без кожуры, чеснок по вкусу, 50 г сыра. Свеклу и яблоки натереть на крупной терке. Добавить рубленый чеснок и тертый сыр, залить майонезом, смешанным со сметаной. Украсить зеленью петрушки и укропа. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не по...
Салат из яблок с орехами
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из яблок с орехами 5-6 яблок, 1/2 стакана толченых грецких орехов, 3 ст. ложки майонеза, 1/2 стакана сливок, мед. Очищенные сладкие яблоки нарезать кубиками. Добавить немного меда и грецкие орехи. Смешать майонез со сливками и заправить этой смесью салат. Украсить яблоками. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Беспла...
Салат фруктовый с капустой
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат фруктовый с капустой 1/4 небольшого кочана капусты, 1/4 чайной ложки соли, 1 ст. ложка сахара, 1 морковь, 2 яблока, 50 г слив, 2 ст. ложки изюма, 1/2 стакана кефира. Капусту мелко нашинковать, перетереть с солью и сахаром. Сок отжать. Натереть на терке морковь, нарезать яблоки, очистить и разрезать пополам сливы, добавить вымытый изюм и немного нарезанного зеленого лука. Смешать с капустой, полить кефиром. Сахар и уксус можно добавить ...
Салат из печеных овощей
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из печеных овощей 2 свеклы, 2 репы, 1 морковь; для соуса: тертый хрен, 2 ст. ложки растительного масла, 3 ст. ложки сметаны. Свеклу, репу и морковь хорошо промыть, запекать в течение 30-40 минут в духовке, очистить от кожуры, нарезать соломкой и заправить приготовленным соусом. Салат украсить зеленью петрушки. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, ...
Вегетарианские рецепты на каждый день
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп из зеленого лука и щавеля с картофелем 3-4 пера зеленого лука, 200-250 г щавеля, 7-8 стаканов воды, 4-5 картофелин. Мелко нарезанный лук и щавель, нарезанный полосками, поставить тушить. Посолить и залить горячей водой. Довести до кипения и добавить картофель, нарезанный кубиками. Готовый суп заправить яйцом и кислым молоком, посыпать черным перцем и мелко нарезанной зеленью петрушки. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетес...
Суп кефирный с морковью и изюмом
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп кефирный с морковью и изюмом 1/2 стакана изюма, 2 стакана кефира, 300 г тертой моркови. Промытый изюм залить стаканом горячей воды, довести до кипения и охладить. В полученную смесь добавить кефир и тертую морковь. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое В...
Салат из моркови, яблок и зеленого лука
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из моркови, яблок и зеленого лука 3-4 моркови средних размеров, 2-3 яблока без кожуры, 100 г зеленого лука. Морковь и яблоки натереть на крупной терке. Зеленый лук мелко нарезать. Все перемешать, залить сметаной, украсить кусочками яблок и зеленым луком. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основа...
Суп из сушеных грибов с картофелем
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп из сушеных грибов с картофелем 50 г сушеных грибов, 3-4 картофелины, 1-2 лавровых листа, 3-4 ст. ложки сливочного масла, 2 ст. ложки муки. Сушеные грибы тщательно промыть и залить теплой водой на 30 минут. После этого грибы вынуть, мелко нарезать и опустить в подсоленную воду, добавив и ту воду, в которой они были замочены. Поставить на огонь. Как только грибы станут мягкими, положить в суп картофель, нарезав его кубиками, и лавровый лис...
Салат из чечевицы
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из чечевицы 1 стакан вареной чечевицы, зелень, перец, 3 ст. ложки подсолнечного масла, 2 ст. ложки уксуса, 1-2 яйца. Чечевицу посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки, укропа, кинзы, черным перцем, полить подсолнечным маслом, уксусом, добавить яйца, сваренные вкрутую и мелко нарезанные. Готовый салат украсить кружочками сваренных вкрут ую яи ц и зеленью. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства В...
Десерт из чернослива со сметаной
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Десерт из чернослива со сметаной Стакан чернослива, стакан сметаны, стакан сахарного песка. Чернослив промыть, залить стаканом кипятка, довести до кипения и настаивать 1 час. Из чернослива удалить косточки, разложить его на блюде, сверху залить сметаной, взбитой с сахарным песком. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Беспл...