Евгений
О себе
Рассылки
Для Веганов - Пюре овощное с чечевицей
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Веганов Пюре овощное с чечевицей 1/2 кг чечевицы, 1 луковица, 1-2 моркови, ломтик сельдерея, 3-4 ст. ложки подсолнечного масла. Чечевицу промыть и сварить с луковицей, морковью и сельдереем. Посолить, когда чечевица станет мягкой, и варить еще несколько минут. Затем отцедить, вынув лук, морковь и сельдерей, и протереть сквозь сито. Залить пюре хорошо разогретым подсолнечным маслом. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питае...
Для Начинающих Вегетарианцев - Зеленая икра с брынзой
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Начинающих Вегетарианцев Зеленая икра с брынзой 2 баклажана, 1/4 стакана растертой брынзы, 4-5 ст. ложек подсолнечного масла, 2 чайных ложки лимонного сока. Баклажаны испечь, очистить и приготовить гладкое пюре. Размешать с растертой брынзой, постепенно подливая подсолнечное масло и лимонный сок. Полученную смесь выложить на тарелку, загладить ножом и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки. Украсить красными помидорами или крут...
Вегетарианство - Голубцы
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Вегетарианство Голубцы 1 рыхлый кочан капусты (примерно 1 кг, 3/4 стакана риса, 2 луковицы, 3 ложки маргарина, 20 г сушеных грибов, соль, молотый черный перец, грибной соус (компоненты для его приготовления: грибной отвар, 2 ст. ложки маргарина, 1 ст. ложка муки, 1/2 стакана сметаны, соль. Кочан очистить от верхних листьев, удалить кочерыжку, ополоснуть, опустить в кипящую подсоленную воду, слегка отварить. Отцедить, откинув на сито. О...
Подножный Корм - Салат из крапивы с кефиром
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Подножный Корм Салат из крапивы с кефиром Крапива молодая 2 стакана, лук зеленый рубленый 0,5 стакана, яйцо вареное 1 шт, кефир 0,5 стакана Крапиву мелко нарубить и размять деревянной ложкой, смешать с луком и кефиром, украсить кружочками крутого яйца. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам ...
Аюрведа - Кичари из лущеного маша (вата)
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Аюрведа С этого выпуска темы "Аюрведа" мы начинаем знакомиться со специализированными лечебными аюрведическими блюдами, объединенными общим названием " Кичари " (иногда произносят и пишут " Кичади " или " Кхичари . В общем виде кичари - это всегда смесь риса басмати с лущенным машем ( мунг далом . Вмести они прекрасно сочетаются и дают организму все необходимые компоненты. При этом блюдо отлично перев...
Для Веганов - Рагу овощное
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Веганов Рагу овощное 4-5 картофелин, 2-3 моркови, 1 луковица, 2 репы, помидоры, зелень, 1/2 стакана зеленого горошка, подсолнечное масло. Обжарить на растительном масле очищенные и мелко нарезанные картофель, морковь, лук, репу. Затем сложить в кастрюлю и добавить нарезанные дольками помидоры, зелень и зеленый горошек. Закрыть крышкой и тушить 30 минут. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства ...
Для Начинающих Вегетарианцев - Десерт из груш, слив и дыни
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Начинающих Вегетарианцев Десерт из груш, слив и дыни 2 крупные груши, 8-10 слив, 200 г дыни, сахар, 1/2 стакана сметаны. Груши, сливы, вынув косточки, и дыню нарезать мелкими кусочками, посыпать сахаром по вкусу, тщательно перемешать и залить сметаной. Украсить сливами. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Беспла...
Вегетарианство - Свекла, фаршированная рисом и яблоками
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Вегетарианство Свекла, фаршированная рисом и яблоками Для одной порции: 100 г свеклы, 4 г риса, 20 г яблок, 10 г творога, 4 г изюма, 5 г сливочного маргарина, 1/4 яйца, 20 г сметаны. Свеклу сварить или запечь в духовке, очистить и вырезать сердцевину, чтобы получилось подобие чашки. Яблоки нашинковать, смешать с сахаром, протертым творогом, рассыпчатым рисом, яйцом, маргарином. Этой массой наполнить свеклу, положить ее на смазанную мас...
Подножный Корм - Салат из зелени с орехами
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Подножный Корм Салат из зелени с орехами Одуванчик листья 100 г, крапива 50 г, купырь или кервель, зелень 25 г, петрушка, зелень 25 г, чеснок 1 зубок, масло растительное 1/3 стакана, уксус или лимонный сок 2 ст .л ожки, яйцо крутое 1 шт, орехи грецкие 8-10 шт. или лесные 20-25 шт, соль, перец - по вкусу Зелень вымыть и нарезать. Чеснок раздавить, перемешать с маслом и уксусом, яйцо мелко нарезать. Орехи очистить, мелко нарубить и слегк...
Аюрведа - Райта с помидорами
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Аюрведа Райта с помидорами 4 чашки нарезанных помидоров, 1 чашка йогурта без добавок, 2 ст.л. масла Ги, 1/2 ч.л. семян кумина, 1/2 ч.л. черных семян горчицы, 1 щепотка асафетиды, 5 листьев кэрри, свежих или сухих, 1 горстка нарезанных листьев кинзы, 1 щепотка кайенского перца или 1/2 зеленого острого перчика, 1/4 ч.л. соли Помидоры помойте и очистите от кожуры. Порежьте на средние кусочки и смешайте с йогуртом. Пока отставьте. В разогр...