Евгений
О себе
Рассылки
Аюрведа - Райта с помидорами
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Аюрведа Райта с помидорами 4 чашки нарезанных помидоров, 1 чашка йогурта без добавок, 2 ст.л. масла Ги, 1/2 ч.л. семян кумина, 1/2 ч.л. черных семян горчицы, 1 щепотка асафетиды, 5 листьев кэрри, свежих или сухих, 1 горстка нарезанных листьев кинзы, 1 щепотка кайенского перца или 1/2 зеленого острого перчика, 1/4 ч.л. соли Помидоры помойте и очистите от кожуры. Порежьте на средние кусочки и смешайте с йогуртом. Пока отставьте. В разогр...
Для Веганов - Суп-пюре из крапивы
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Веганов Суп-пюре из крапивы 250 г крапивы, 3 ст. ложки муки, подсолнечное масло, гренки. Крапиву перебрать и промыть, опустить в кипяток и варить до мягкости 5-10 минут. Затем пропустить через мясорубку или порубить ножом. Поджарить на сухой сковороде муку, развести ее отваром крапивы. Смешать с пюре, подсолить и варить суп еще 5-10 минут. Затем заправить маслом. Подавать с гренками. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы пит...
Для Начинающих Вегетарианцев - Десерт из слив, яблок и земляники
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Начинающих Вегетарианцев Десерт из слив, яблок и земляники 200 г слив, 2 яблока, стакан земляники, стакан сливок, сахар. Сливы вымыть, вынуть из них косточки и разрезать на 4 части. Яблоки нарезать кубиками, смешать со сливами и добавить землянику. Затем залить все стаканом сливок и посыпать сахарным песком по вкусу. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не ...
Вегетарианство - Репа, тушенная с яблоками и изюмом
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Вегетарианство Репа, тушенная с яблоками и изюмом Для одной порции: 150 г репы, 150 г яблок, 10 г изюма, 15 г сливочного масла, 5 г сахара, соль. Репу мелко нарезать, тушить в масле до полуготовности, добавить яблоки, нарезанные соломкой, изюм, сахар, соль, довести до готовности. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . ...
Подножный Корм - Салат из зелени люцерны
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Подножный Корм Салат из зелени люцерны Молодые листья люцерны 1 стакан, яйцо вареное 1 шт, лук зеленый 0,5 стакана, щавель или кислица 2 ст. ложки, сметана 0,5 стакана Листья мелко нарезать, яйцо размять вилкой, смешать все с мелко нарезанным луком и щавелем. Заправить сметаной. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Б...
Аюрведа - Райта со шпинатом
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Аюрведа Райта со шпинатом 1 большая связка сырого шпината (примерно 4 чашки, 2 ст.л. масла Ги, 1/2 ч.л. черных семян горчицы, 1/2 ч.л. семян кумина, 1 щепотка асафетиды, 4 свежих или сухих листа кэрри, 2 ст.л. нарезанных листьев кинзы, 1 щепотка асафетиды, 1/2 стакана молотого жареного арахиса, 1/4 ч.л. соли, 1 стакан йогурта У шпината удалить стебли, помыть и мелко нарезать. В разогретом масле Ги обжарить семена горчицы, кумина, листь...
Для Веганов - Щи ленивые
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Веганов Щи ленивые 300 г картофеля, 500 г капусты, 1 репа, 2 моркови, 1 корень петрушки, 2 луковицы, 200 г помидоров. Картофель очистить, нарезать дольками, капусту нарезать крупно. Картофель и капусту положить в кипящую воду. Крупно нарезать коренья - репу, морковь, петрушку, лук, а также помидор. Дополнительно спассировать на растительном масле лук. Все это положить в кипящую воду. В готовые щи можно добавить мятый картофель, зел...
Для Начинающих Вегетарианцев - Десерт из яблок и слив
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Начинающих Вегетарианцев Десерт из яблок и слив 2 яблока, стакан слив, мед, 1/2 стакана сметаны. Очищенные яблоки нарезать брусочками, из слив вынуть косточки и также нарезать на дольки. Полить все разведенным медом, перемешать и залить сметаной. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аю...
Вегетарианство - Крапива, тушенная с брынзой
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Вегетарианство Крапива, тушенная с брынзой Для одной порции: 80 г крапивы, 15 г топленого масла, 10 г зеленого лука, 20 г пшеничной муки, 30 г тертой брынзы, 65 мл молока, 1/2 яйца, соль, специи. Нашинкованную крапиву тушить 5 минут, добавить нарезанный зеленый лук, соль, перец, муку, тертую брынзу, тушить 5 минут. В эту же посуду залить омлетную смесь и запечь в духовом шкафу. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь пра...
Подножный Корм - Салат из листьев лопуха
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Подножный Корм Салат из листьев лопуха Лопух , листья резаные 1 стакан, хрен тертый 1 ст.л, лук зеленый резаный 2 ст.л, сметана 4 ст. л . Лопух, промыть, опустить на 1-2 минуты в кипяток, обсушить, мелко нарезать, добавить остальные компоненты, перемешать. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение осно...