Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Yana Bahmut (Yana_B)

Рассылки

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Йод-важный минерал для здоровья

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 266
Подписаться

Дата рассылки: 2016-03-02 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Йод - важный минерал для здоровья Йод играет важную роль в различных процессах организма. Он также необходим для производства гормонов щитовидной железы, натуральных химических веществ, которые регулируют многие функции организма. Гормоны щитовидной железы отвечают за регулирование обмена веществ, поддержание надлежащего формирование костей, развитие мозга и множество других функций. Йод естественным образом содержится в различ...

2016-03-02 10:05:49 + Комментировать Автор:

Сегодня в выпуске: 8 способов избавления от головной боли, о продуктах питания для набора мышечной массы, Бодифлекс. Дыши сильнее, чтобы похудеть быстрее и что такое зона комфорта и как из неё выйти

Динамика Жизни

Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.

подписчиков: 96
Подписаться

Дата рассылки: 2016-03-01 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: 8 способов избавления от головной боли Головная боль является очень распространенной проблемой для многих из нас. Она варьируется от лёгкой и раздражительной до тяжёлой и изнурительной. Поводом для этого недомогания может служить плохой сон, изменения в рационе, пропуск приёма пищи, ненормированный рабочий день, стресс, слишком долгое пребывание перед компьютером без адекватных перерывов и т.д. Что...

2016-03-01 10:05:21 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Бодифлекс. Дыши сильнее, чтобы похудеть быстрее!

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 266
Подписаться

Дата рассылки: 2016-02-29 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Бодифлекс. Дыши сильнее, чтобы похудеть быстрее! С лучается, что наша талия несмотря на небольшое содержание жира начинает расползаться и даже регулярные тренировки не дают должного эффекта. Да, физические упражнения позволяют укрепить мышцы, но жир упорно остается на своих излюбленных местах: талии, бедрах, животе. мышцы начинают расти под слоем жира, и в результате, тело становится еще массивнее, а не стройнее. Почему так мож...

2016-02-29 10:06:11 6 комментариев Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье О продуктах питания для набора мышечной массы

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 266
Подписаться

Дата рассылки: 2016-02-26 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: О продуктах питания для набора мышечной массы Наращивания сухой мускулатуры часто воспринимается как простая задача и совершенно ошибочно. Чтобы добиться поставленных целей необходимо уделить внимание определённым продуктам с низким содержанием жира. В дополнение к рациону серьёзные тренировки должны стать неотъемлемой частью вашего распорядка дня. Какие же продукты нужны для набора мышечной массы? Об этом читайте далее >&gt...

2016-02-26 14:00:17 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 8 способов избавления от головной боли

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 266
Подписаться

Дата рассылки: 2016-02-24 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 8 способов избавления от головной боли Головная боль является очень распространенной проблемой для многих из нас. Она варьируется от лёгкой и раздражительной до тяжёлой и изнурительной. Поводом для этого недомогания может служить плохой сон, изменения в рационе, пропуск приёма пищи, ненормированный рабочий день, стресс, слишком долгое пребывание перед компьютером без адекватных перерывов и т.д. Что же желать, когда головная бол...

2016-02-24 11:17:28 + Комментировать Автор:

Сегодня в выпуске: Как неправильная осанка влияет на здоровье, 10 мифов о правильном питании и о преимуществах стретчинга

Динамика Жизни

Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.

подписчиков: 96
Подписаться

Дата рассылки: 2016-02-24 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Как неправильная осанка влияет на здоровье Те, кто проводят долгие часы, работая на компьютере, знают, как важно иметь правильную осанку. Конечно это может показаться незначительным фактом, однако не стоит недооценивать такую вредную привычку. Правильная осанка обеспечит вас многими преимуществами, а вот если вы будете постоянно сутулится, то проблем со здоровьем не избежать. О причинах неправильно...

2016-02-24 11:01:11 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье О преимуществах стретчинга

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 266
Подписаться

Дата рассылки: 2016-02-22 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: О преимуществах стретчинга Растяжка, в своей самой основной форме, является естественным и автоматическим действием. Люди часто инстинктивно потягиваются после пробуждения ото сна или когда долго находятся в неудобном положении. Преимущества от ежедневных упражнений на растяжку многочисленны. Полезным будет включить стретчинг в свои ежедневные тренировки или делать такие упражнения как отдельную тренировку. Из этой статьи вы уз...

2016-02-22 13:20:26 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 10 мифов о правильном питании

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 266
Подписаться

Дата рассылки: 2016-02-19 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 10 мифов о правильном питании У большинства из нас есть свои убеждения относительно еды и потери веса. Однако не всегда они оказываются правдой. Сегодняшнее поколение очень одержимо темой питания и поддержания стройной фигуры. Несколько столетий назад людей не беспокоил до такой степени вопрос о правильном питании. Им повезло больше, так как они получали больше здоровых продуктов. С другой стороны, и физической активности в их ...

2016-02-19 10:52:23 7 комментариев Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Как неправильная осанка влияет на здоровье

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 266
Подписаться

Дата рассылки: 2016-02-17 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Как неправильная осанка влияет на здоровье Те, кто проводят долгие часы, работая на компьютере, знают, как важно иметь правильную осанку. Конечно это может показаться незначительным фактом, однако не стоит недооценивать такую вредную привычку. Правильная осанка обеспечит вас многими преимуществами, а вот если вы будете постоянно сутулится, то проблем со здоровьем не избежать. О причинах неправильной осанки и о том, как она влия...

2016-02-17 09:05:50 + Комментировать Автор:

Сегодня в выпуске: 10 преимуществ фолиевой кислоты для здоровья, продукты, которые помогут обмануть аппетит, 6 причин включить плиометрические упражнения в тренировки, как отпустить прошлое и 8 самых зрелищных библиотек мира

Динамика Жизни

Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.

подписчиков: 96
Подписаться

Дата рассылки: 2016-02-16 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: 10 преимуществ фолиевой кислоты для здоровья Фолиевая кислота-это биологически доступная, естественная форма витамина В9, которая содержится в различных растительных и животных продуктах. Этот витамин очень важен для мужского и женского здоровья. Фолиевая кислота необходима организму для выполнения многих жизненно важных функций, например, синтеза ДНК, восстановления красных кровяных телец и предот...

2016-02-16 14:25:16 + Комментировать Автор:

Рассылки