Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Yana Bahmut (Yana_B)

Рассылки

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 5 полезных продуктов для хорошего зрения

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 265
Подписаться

Дата рассылки: 2015-11-13 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 5 полезных продуктов для хорошего зрения Многие люди страдают от плохого зрения. Они испытывают трудности, когда пытаются рассмотреть предметы вблизи или на расстоянии. И с возрастом эта проблема не решается, а наоборот лишь усугубляется. Поэтому необходимо начинать заботиться о глазах как можно раньше. Плохое питание может привести к ухудшению зрения. Выбирая полезные продукты, мы помогаем своим глазам. Ведь в таком случае мы ...

2015-11-13 10:47:15 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Как укрепить иммунную систему

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 265
Подписаться

Дата рассылки: 2015-11-11 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Как укрепить иммунную систему Иммунная система человека - это мощный инструмент защиты нашего организма от вредных микробов и токсинов, которые способны навредить здоровью. Но следует понимать, что это не идеальная система борьбы с болезнями. Многие вредные привычки и образ жизни подавляют функцию иммунной системы и делают нас восприимчивыми к различным вирусам. Существуют некоторые рекомендации, которые способны укрепить иммун...

2015-11-11 10:25:54 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 7 причин делать приседания

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 265
Подписаться

Дата рассылки: 2015-11-09 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 7 причин делать приседания Если женщина мечтает иметь округлые ягодицы и ножки в тонусе, тогда ей стоит задуматься о добавлении приседаний в свои тренировки. Во время этого упражнения работает больше мышц, чем при выполнении любых других упражнений. Приседания универсальны. Их можно выполнять не только в тренажёрном зале, но и дома. Приседания тонизируют, подтягивают, и сжигают калории. Выполняя упражнение, вы укрепляете как пе...

2015-11-09 15:23:03 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Секреты средиземноморской диеты

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 265
Подписаться

Дата рассылки: 2015-11-08 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Секреты средиземноморской диеты Большинство существующих диет имеют свои плюсы и минусы. Диетологи и потребители всегда находят слова критики о самых модных диетах. Однако существуют одна диета, которая оказалось нетронута. Речь пойдёт о средиземноморской диете. Её возникновение уходит корнями вглубь веков, и по сути ничего нового в ней нет и сейчас. Но исследования показали, что у тех людей, кто придерживается средиземноморско...

2015-11-08 10:51:05 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Польза ароматерапии для здоровья

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 265
Подписаться

Дата рассылки: 2015-11-04 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Польза ароматерапии для здоровья Ароматерапия - это не просто приятный запах, это естественное дополнение или альтернатива другим методам лечения. Конечно же, с помощью ароматерапии нельзя вылечить серьёзные заболевания, но смягчить много неприятных ощущений связанных с ними вполне возможно. Эфирные масла - это сердце ароматерапии. Их используют для заживления ран, снятие напряжения и головных болей, расслабления мышц и улучшен...

2015-11-04 12:38:05 1 комментарий Автор:

Сегодня в выпуске: Лучшие эфирные масла для волос, 7 причин пить много воды каждый день, как похудеть в бёдрах и о продуктах, которые помогут сделать кости крепче

Динамика Жизни

Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.

подписчиков: 96
Подписаться

Дата рассылки: 2015-11-03 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Лучшие эфирные масла для волос Лечение и уход за волосами с помощью всевозможных масел является старейшим способом достижения женской красоты и привлекательности. Помимо широкого спектра полезных свойств для красоты и здоровья им приписывались магические свойства. До сих пор считается, что некоторые из эфирных масел способны помочь человеку успокоиться, чтобы достигнуть духовной гармонии. Сегодня, ...

2015-11-03 18:02:37 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Как сделать кости крепче: полезные и вредные продукты

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 265
Подписаться

Дата рассылки: 2015-11-02 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Как сделать кости крепче: полезные и вредные продукты Начинать заботиться о крепких костях необходимо в молодости, чтобы всю жизнь они оставались здоровыми. Наши кости состоят из коллагена и кальция. Организм каждые 7 - 10 лет удаляет старую костную ткань и заменяет её на новую. Потеря костной массы приводит к остеопорозу. К основным факторам риска вызывающим это заболевание относятся пожилой возраст, употребление алкоголя, гип...

2015-11-02 17:28:28 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Как похудеть в бёдрах

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 265
Подписаться

Дата рассылки: 2015-10-30 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Как похудеть в бёдрах Для многих женщин бёдра являются проблемной зоной. Это та часть тела, в которой организм хранит жир. Такова природа женщины. Но нет ничего невозможно при сильном желании. Перед тем, как поставит перед собой цель похудеть в бёдрах, необходимо определить, что именно делает бёдра громоздкими: лишний жир или мышцы. А понять это можно с помощью простого теста. Выпрямите ногу и напрягите мышцы бедра. Зажмите пал...

2015-10-30 12:42:14 5 комментариев Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 7 причин пить много воды каждый день

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 265
Подписаться

Дата рассылки: 2015-10-29 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 7 причин пить много воды каждый день Наш организм состоит на 60 процентов из воды и поэтому его необходимо постоянно увлажнять. Это необходимое требование для внутренних органов и если вы станете избегать потребления достаточного количества воды, то это приведёт к обезвоживанию организма. Существует известная рекомендация о потреблении 8 стаканов воды в день. Однако потребность в жидкости зависит от возраста человека, его каждо...

2015-10-29 12:02:26 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Лучшие эфирные масла для волос

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 265
Подписаться

Дата рассылки: 2015-10-27 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Лучшие эфирные масла для волос Лечение и уход за волосами с помощью всевозможных масел является старейшим способом достижения женской красоты и привлекательности. Помимо широкого спектра полезных свойств для красоты и здоровья им приписывались магические свойства. До сих пор считается, что некоторые из эфирных масел способны помочь человеку успокоиться, чтобы достигнуть духовной гармонии. Сегодня, особый секрет обладательниц гу...

2015-10-27 11:02:27 + Комментировать Автор:

Рассылки