Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 10 мифов о правильном питании
Дата рассылки: 2016-02-19
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня в выпуске:
10 мифов о правильном питании
У большинства из нас
есть свои убеждения относительно еды и потери веса. Однако не всегда они
оказываются правдой. Сегодняшнее поколение очень одержимо темой питания и
поддержания стройной фигуры.
Несколько столетий
назад людей не беспокоил до такой степени вопрос о правильном питании. Им
повезло больше, так как они получали больше здоровых продуктов. С другой
стороны, и физической активности в их жизни было больше.
Сейчас всё не так. Мы
мало двигаемся, перекусываем на скорую руку и постоянно торопимся. Вопрос
относительно правильной еды и здоровья очень актуален. Многочисленная
информация порождает ряд заблуждений. О некоторых из них, читайте
далее>>