Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 21 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 февраля, четверг После яблочного дня призыв есть больше фруктов вряд ли будет услышан. Также сегодня благоприятны каши, а вот с острыми блюдами не перебарщивайте. Хорошо, если получится сегодня посетить баню. Если нет - займитесь очищением кожи дома. Залейте овсяные хлопья горячей водой, подождите, пока они набухнут - и этой массой <умойте> лицо. Для жирной кожи можно добавить пару капель масла чайного дерева. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list...
Секрет твоей красоты на 20 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 февраля, среду Второй день монодиеты. Сегодня лучше остановиться на яблоках, хотя в вариантах есть еще молоко. Тело будет безмерно счастливо погружению в ванну с солью или травами . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 19 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 февраля, вторник Выпейте стакан воды натощак и в течение дня постарайтесь пить побольше. Избегайте жареных блюд и сладостей, предпочтение растительной пище. Уход за кожей сегодня после 12:30! Самое время заняться руками. Сделайте ванночку для рук - из картофельного отвара или молока, а потом помассируйте теплым растительным маслом с добавлением капли розового масла. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и зде...
Секрет твоей красоты на 18 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 февраля, понедельник Первый монодиетный день месяца. Выбирайте яблочный, овощной или молочно-творожный вариант и разгружайтесь на здоровье. Уход за кожей только до 11 часов! Хотя бы просто сделайте массаж лица при нанесении крема. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 17 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 февраля, воскресенье Пейте больше жидкости - в том числе соков. Нежелательна животная еда, особенно куриное мясо и яйца. Хороши ягодные маски из любых ягод в пределах досягаемости. Хотя бы из винограда. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 16 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 16 февраля, субботу Постарайтесь сегодня обойтись тем, что приготовите своими руками. Не возбраняется даже выпечка. Обратите также внимание на блюда восточной кухни. Удачный день для стрижки и ухода за волосами . Если время позволяет, сделайте маску из яичного желтка и 1 ст.л. касторового масла. Вотрите в кожу головы, оберните полотенцем, держите три часа. На заметку: масляные маски при смывании лучше сначала намылить, без предварительного смачивания водой. До вс...
Секрет твоей красоты на 15 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 15 февраля, пятницу День лучше провести на простых блюдах: салатах, бутербродах. С утра (на завтрак) остаются актуальными молоко и творог. Ближе к вечеру можно засматриваться на солененькое) Если вы занимаетесь уходом за кожей с утра, можете приготовить питательную маску . Вечером больше подойдет ягодный вариант . Для сухой кожи к размятым ягодам можно примешать сметану или сливки. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lak...
Секрет твоей красоты на 14 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 14 февраля, четверг В питании доверяйте своей интуиции. Если особого доверия нет, сделайте выбор в пользу молока и творога. Можно побаловаться пирожками. Ешьте больше растительной и белковой пищи, только опасайтесь переедания. В плане косметических процедур день похож на вчерашний. Освежите уставшую кожу с помощью тонизирующей маски. Взбейте яичный белок, добавьте 1 ч.л. сливок или сметаны (если кожа сухая, либо 1 ч.л. лимонного сока (если кожа жирная. Нанесите с...
Секрет твоей красоты на 13 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 13 февраля, среду День в плане питания нейтральный. А можно вообще запланировать голодание. Хорошо бы сегодня посетить баню. Удачное время для маникюра и педикюра. При нанесении крема побалуйте лицо сеансом массажа. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 12 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 12 февраля, вторник В питании предпочтите легкие, овощные блюда, салаты с растительным маслом. В идеале - проведите вегетарианский день. Не увлекайтесь сладостями, сегодня скорее подойдут острые блюда. Прекрасное время для очищения кожи . Сделайте домашний скраб из лимонного сока и сахара. В процессе умывания кислота осветлит кожу и выровняет тон, а кристаллы сахара, растворяясь, нежно отшелушат лицо. Можно сделать две порции скраба, и вторую съесть - для профила...
