Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 3 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 3 марта, воскресенье Во главе стола сегодня молочные продукты. Им в довесок - картофель, каши, зеленые фрукты и овощи. Не налегайте на сладкое и острое, старайтесь есть понемногу, но часто. В косметическом отношении прекрасным выбором станет ванна . Только подготовить ее надо заранее (благо сегодня выходной. Съешьте 3 апельсина, а кожуру измельчите, залейте оливковым маслом и дайте настояться несколько часов. Затем вылейте смесь в ванну. Уже через несколько минут...
Секрет твоей красоты на 2 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 марта, субботу После дня сыроедения, как обычно, начинается день всякой вкуснятины. Блины с начинкой, вареники, галушки, творог в разных вариациях, пельмени, печенье. Ну про фрукты не забывайте. Волосы будут рады, если вы приготовите для их ополаскивания отвар крапивы. Для лица сегодня будут эффективны масляные маски. Смешайте 1 ст.л. кашицы хурмы с таким же количеством сливочного масла, добавьте желток и 1 ч.л. меда. Нанесите на лицо на 20-30 минут. До встречи...
Секрет твоей красоты на 1 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 марта, пятницу Поздравляю всех с началом весны! В честь ее прихода не помешает немного попоститься. Лучше всего провести день на сыроедении. Не возбраняется сладкое, но с учетом сыроедения это будут, видимо, фрукты или мед. Еще один благоприятный день для очищения кожи . Возьмите в равных пропорциях мед, яичный желток, овсяные хлопья и соду. Все хорошенько перемешайте и нанесите на лицо. Оставьте на несколько минут, как маску, затем аккуратно смойте. До встречи...
Секрет твоей красоты на 28 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 28 февраля, четверг Если вчера был овощной день, то сегодня - скорее фруктовый. В том числе приветствуются свежевыжатые соки. Но можно и поголодать. День подходит для многих процедур: стрижка, маникюр, педикюр, депиляция. А также можно заняться волосами . Я тут на днях разжилась кокосовым маслом, буду пробовать маску на его основе. А вы можете выбрать рецепт на сайте. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здес...
Секрет твоей красоты на 27 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 27 февраля, среду День в питании достаточно нейтральный. Уделите больше внимания салатам, овощам и орехам. Если вы планируете уход за собой на вечернее время, выберите питательную или увлажняющую маску . Смешайте 1 ч.л. меда с яичным желтком, половинкой ложки оливкового масла и таким же количеством сливок (сметаны. Нанесите смесь на лицо, можно даже на область вокруг глаз, и держите 15-20 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня зде...
Секрет твоей красоты на 26 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 26 февраля, вторник Проведите сегодняшний день на раздельном питании. И на вегетарианском. Опять, да. Хороши травяные чаи и кисломолочные продукты. Раз мы определились, что ванну Клеопатры приняла вчера, на сегодня оставляем очищение кожи . Сделайте маску из меда и соли - она прекрасно очищает поры и позволяет коже дышать. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 25 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 25 февраля, понедельник Предпочтительны кисломолочные продукты и жидкая пища (супы, кисели. Мед, орехи и яблоки лучше исключить, и вообще провести вегетарианский день. Я в затруднении, что вам на сегодня посоветовать. Во-первых, уходом за кожей сегодня лучше заниматься после 19 часов. А во-вторых, ночью, буквально сразу после полуночи будет полнолуние. То есть формально оно завтра, а реально ванну Клеопатры лучше принять сегодня вечером - так оно к полнолунию бли...
Секрет твоей красоты на 24 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 24 февраля, воскресенье Одним из приоритетных продуктов на сегодня будет соленая рыба. А еще - орехи, вечером - бобовые. Нежелательны сладости. Можно поголодать. Уход за кожей только до 17 часов! Лучший выбор - паровая ванночка для кожи. Можно с добавлением полезных трав или эфирных масел (для жирной кожи - чайное дерево, для сухой - розовое масло, лаванда. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l...
Секрет твоей красоты на 23 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 23 февраля, субботу Сделайте упор на белковую пищу, лучше всего - на морепродукты. Жидкости пить лучше поменьше, исключение - натуральные свежевыжатые соки. Хотя это скорее еда, чем питье. День благоприятен для стрижки волос. До 16:30 можно проводить омолаживающие процедуры . Смешайте сырой желток с ложкой меда. Нанесите на 10-15 минут. Пока выходной, проведите больше времени на свежем воздухе. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здес...
Секрет твоей красоты на 22 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 22 февраля, пятницу Третий и последний монодиетный день месяца. Возможен компотный вариант, рисово-фруктовый, молочно-творожный. На любителя - овощная монодиета. Сегодня эффективны молочно-творожные маски . Смешайте 2 ст.л. творога с 1-2 ч.л. молока (для нормальной кожи) или сметаны (для сухой. Держать на лице 20 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
