Выпейте стакан воды натощак и в течение дня постарайтесь пить побольше. Избегайте жареных блюд и сладостей, предпочтение растительной пище.
Уход за кожей сегодня после 12:30! Самое время заняться руками. Сделайте ванночку для рук – из картофельного отвара или молока, а потом помассируйте теплым растительным маслом с добавлением капли розового масла.