В питании доверяйте своей интуиции. Если особого доверия нет))), сделайте выбор в пользу молока и творога. Можно побаловаться пирожками. Ешьте больше растительной и белковой пищи, только опасайтесь переедания.
В плане косметических процедур день похож на вчерашний. Освежите уставшую кожу с помощью тонизирующей маски. Взбейте яичный белок, добавьте 1 ч.л. сливок или сметаны (если кожа сухая), либо 1 ч.л. лимонного сока (если кожа жирная). Нанесите смесь на лицо, на глаза положите ватные тампоны, смоченные в чае, и расслабьтесь на 20 минут. Затем смойте маску теплым молоком.