Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 7 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 7 августа, вторник Сегодня весьма показаны острые блюда, но, конечно, смотрите по своим личным предпочтениям. А так опять же белковая пища, корнеплоды, бобовые, грибы. Сегодня в плане красоты лучше уделить внимание не лицу, а всему телу. Побалуйте себя свежеприготовленным кофейным скрабом: 2 ст.л. кофейной гущи, по 1 ст.л. кефира и оливкового масла и половина чайной ложки лимонного сока. Этот чудесный коктейль тонизирует, увлажняет и питает кожу. До встречи! Всег...
Секрет твоей красоты на 3 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 3 августа, пятницу Желательно провести день на сыроедении. Тем более в сезон это одно удовольствие. Активный уход за кожей практически весь день под запретом, только после 22 часов можно заняться очищающими процедурами . Кажется, рецепт орехового скраба я еще вам не давала? Он прекрасно подойдет для сухой кожи. Сырые орешки кешью (или обычные семечки) измельчить в порошок, смешать в равной пропорции с отрубями. Смешать все со сметаной, нанести на кожу и нежно пом...
Секрет твоей красоты на 2 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 августа, четверг Питание сегодня в основном орехово-фруктовое, плюс мед. Понятно, что таким списком вы не наедитесь, но остальное на ваше усмотрение. Сегодня полнолуние, и время принимать ванну Клеопатры . Еще день подходит для стрижки волос, но учтите, что отрастут быстро. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 1 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 августа, среду Фавориты сегодняшнего дня - орехи. А в остальном, как обычно, здоровое питание: фрукты, овощи, зелень, каши. Пока еще есть - ягоды. Днем можно кушать побольше, а вот на ночь наедаться не стоит. Сегодня очень эффективны различные травы. Попробуйте сделать такую маску: листья одуванчика и подорожника в равных количествах растереть (в идеале - в ступке, добавить буквально несколько капель воды и мед (столько же, сколько было каждой травы. Маску нане...
Секрет твоей красоты на 31 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 31 июля, вторник Проведите сегодня день раздельного питания. Наверное, его будет проще соблюдать, если вы еще и исключите животную пищу. Сегодня будут эффективны маски для проблемной кожи . В частности, при жирной коже с расширенными порами прекрасно помогаю помидоры. Можно просто смазать лицо помидорным соком, а можно немного <заморочиться) и сделать из сока и мякоти кащицу, а затем нанести ее на лицо. Но с такой маской не побегаешь, придется лежать. До встречи!...
Секрет твоей красоты на 7 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 7 августа, вторник Сегодня весьма показаны острые блюда, но, конечно, смотрите по своим личным предпочтениям. А так опять же белковая пища, корнеплоды, бобовые, грибы. Сегодня в плане красоты лучше уделить внимание не лицу, а всему телу. Побалуйте себя свежеприготовленным кофейным скрабом: 2 ст.л. кофейной гущи, по 1 ст.л. кефира и оливкового масла и половина чайной ложки лимонного сока. Этот чудесный коктейль тонизирует, увлажняет и питает кожу. До встречи! Всег...
Секрет твоей красоты на 5 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 5 августа, воскресенье Кушайте сегодня понемногу, но часто. Предпочтительно - молочные продукты. Вчерашние процедуры остаются в силе (в том числе и дневной сон, к ним можете добавить еще и ванну с отваром ромашки. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 8 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 8 августа, среду Кажется, у меня дежа вю, но опять грибы, корнеплоды) Только вот мясо сегодня нежелательно, сделайте выбор в пользу рыбы. И, конечно, не забывайте про салаты и зелень. Прекрасный день для стрижки и депиляции. А еще дайте себе хорошую физнагрузку. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 9 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 9 августа, четверг В предпочтениях дня орехи, семечки, зеленый горошек, фасоль. Можно побаловаться солениями. Пока еще есть ягоды, изо всех сил питайте кожу ягодными масками . И займитесь волосами . Вот, например, очень интересная маска для укрепления волос: 50 мл масла жожоба, 20 капель эфирного масла лаванды, 5 капель розмарина, 2 капли чабреца. Нанести на волосы и укутать на полчаса. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http:...
Секрет твоей красоты на 6 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 6 августа, понедельник Питание сегодня особо не регламентируется, предпочтительна белковая пища и молочные продукты. А можно и поголодать. Запланируйте на сегодня маникюр и педикюр. А для кожи сделайте тонизирующую маску, например, из яблок. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
