Особых предпочтений в меню нет, а вот животной пищи лучше избегать.
Остаются актуальными маникюр, педикюр, тонизирующие и питательные маски с последующим массажем лица. А я подскажу парочку эффективных приемов)). Чтобы мгновенно добиться идеального цвет лица, 2-3 раза проделайте следующую процедуру: сразу после нанесения крема подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев слегка надавите на кожу под скулой, а через 5-10 секунд отпустите. Или вот простой лифтинг-массаж. Довольно интенсивно захватывайте большим и указательным
пальцами кожу по контуру лица, двигаясь от середины подбородка к мочке уха. Таким же способом проработайте кожу лба от середины к вискам. При сдавливании активизируется внутриклеточный обмен веществ в дерме, и восстановительные процессы в коже идут быстрее.