Сегодня я посоветую вам простые и эффективные рецепты очищения, чтобы провести весну плодотворно и встретить лето во всеоружии!
Наверное, все уже в курсе, что на дворе сейчас Великий Пост. Он довольно строгий, поэтому соблюдать его по уставу или с послаблениями (и соблюдать ли вообще), каждый решает для себя. Я решила попоститься по полной, несмотря на свое привилегированное кормящее положение – тело явно просит. Правда, после нескольких дней тело запросило уже сдобных булочек и шоколада, но это из другой оперы)).
Кому интересны менее радикальные рецепты, обратите внимание на такую прекрасную травку, как полевой хвощ. Заваривайте его как чай и вместо чая же пейте 3 раза в день. Хвощ богат кремнием, получить который из других источников довольно затруднительно, а для прекрасной внешности и не менее прекрасного настроения он очень даже необходим.
Более традиционный витаминный напиток – настой шиповника. Главное, не забывать его делать!
Когда проснется природа и начнется сокодвижение – появится и возможность пропить березовый сок, да еще и умываться им. Ничего лучше для весеннего обновления не придумаешь!
Устраивайте себе хотя бы раз в неделю разгрузочный день – на травяном чае и соках (самостоятельно приготовленных). Кушать, конечно, хочется, но быть красивой, тонкой и звонкой хочется больше, правда?))
Может быть, вы помните, не так давно я приглашала вас на конференцию «Мама-легко», где выступала одним из спикеров. Конференция закончилась, теперь приглашаю вас ознакомиться с темами выступлений, может, что-то будет для вас актуально и интересно: http://mama-legko.ru/wppage/vebinary-den-surka/.
А завтра я приглашу вас не бесплатный(!) флешмоб по сохранению красоты и молодости – не пропустите!