Предпочтение в основном фруктам. Из напитков – кофе и зеленый чай. А в целом день в питании свободный.
Прекрасный день для очищения кожи. Попробуйте такой мягкий скраб. Смешайте 1 чайную ложку сухого молока с 1 чайной ложкой мёда. Добавьте несколько капель свежего лимонного сока. Мягко массируйте лицо этой смесью. Тщательно смойте.