Проведите день на сыроедении, тем более сейчас это не вызывает никаких сложностей. Предпочтение все-таки овощным салата м с чесноком.
День подходит для депиляции. Для кожи будут эффективны паровые ванночки и горячие маски. Сделайте, например, теплый компресс из растительного масла для шеи. Тряпочку (марлю) смочить в масле, слегка отжать, намотать на шею, сверху пленку, полотенце и – на 15-20 минут.