Сегодня показана белковая пища, но в качестве источника белка лучше выбрать морепродукты. И растительный белок, конечно куда без него)) Готовьте натуральные соки (но не цитрусовые).
В косметическом уходе день похож на вчерашний: тонизирующие, питательные маски, массаж лица. Прекрасно тонизирует апельсиновый сок – пропитайте им марлю и наложите на лицо на 15 минут.