Сегодня лучше есть полегче и немного – выходить из-за стола с чувством легкого голода. Лучше выбирать жидкую пищу – супы не супы, но вот кефир очень подойдет. Используйте пряности.
Показаны водные процедуры, в том числе контрастный душ. Не боитесь?))) Для лица - питательные и увлажняющие маски. По 1 ст.л. малины и меда, 1 ч.л. рисовой муки – все растереть и нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.