Сегодня, наконец, можно отойти от вегетарианства, но растительная пища остается в приоритете. Хороши также соки, густые кисели. На мед и орехи налегать нежелательно.
Наиболее эффективными сегодня будут тоноизирующие и питательные маски - например, из малины. И, опять же, не поленитесь сделать массаж лица.