Хороший день для голодания, или хотя бы по возможности откажитесь от животной пищи. То есть рекомендуемый сегодня белок опять получаем из гречки, гороха и так далее..))
На сегодня можно планировать стрижку, но только до 21 часа (нет привычки по ночам стричься?))), как и все прочие процедуры, т.к. после 21 часа уход за кожей нежелателен. А из «прочих процедур» у нас сегодня, пожалуй, уход за волосами и за ножками. Смягчите кожу стоп. Добавьте в ванночку с теплой водой 2 стакана горячего молока и 1 ст.л. пчелиного меда. Подержите в ней ноги в течение 20 минут. Затем распаренные ступни, не вытирая,
обработайте жесткой пилкой. Благодаря молочным кислотам кожа станет гладкой и мягкой. А чтобы избавиться от натоптышей и мозолей, приложите к проблемным местам ломтик ананаса. Содержащиеся в нем энзимы быстро размягчат грубую кожу.