Предпочтите легкие блюда: салаты, бутерброды. Включите в меню молоко, каши, зеленые овощи и фрукты.
Вчерашние процедуры остаются актуальными – и питательные маски, и крапивное ополаскивание. А после 19 часов наступает благоприятное время для омоложения кожи. Смешайте 1 ст.л. меда с белком яйца и нанесите на кожу лица и шеи. Оставьте на 10-12 минут и смойте теплой водой. Маска делает кожу лица гладкой и мягкой.