Хоть сегодня и не четверг, но, тем не менее - рыбный день, т.к. мясо нежелательно. Можно побаловаться соленой рыбкой. Плюс орехи, салаты с растительным маслом, бобовые. Не налегайте на сладкое, острое и жареное.
Можно снова подпитать кожу, можно сделать тонизирующую маску, а еще побалуйте себя массажем лица - помимо пользы это еще и очень приятная процедура)). Тонизирующую маску можно сделать из обычного крема для лица, добавив в него ложку чайной заварки.