тяжелая пища
помидоры
после 19 часов – молоко, яблоки
Уход за кожей до 20 часов
прогулки на свежем воздухе
водные процедуры
баня
контрастный душ
ванны с травами
уход за волосами
увлажнение кожи
густые питательные маски
Рецепт
Для восстановления поврежденных волос. Сок 1 луковицы смешать с 1 ст.л. меда, 1 желтком и половиной стакана шампуня. Втирать в корни волос в теч.15 минут, а потом смыть кипяченой водой с 1 ст.л. пищевой соды на 1 л воды