Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секрет твоей красоты

  Все выпуски  

А ты помнишь о своей красоте? 21 апреля


Добрый день всем читателям!

Рекомендации на 21 апреля, четверг

Питание Косметические процедуры
Со знаком "плюс" Со знаком "минус"
бутерброды
закуски, салаты
бобовые
животная пища
сладости
корнеплоды
прогулки на свежем воздухе
больше двигайтесь
ванны из ромашки
процедуры для волос
очищение кожи
омолаживающие процедуры
теплые фруктовые маски
массаж
уход за ногами

Рецепт
Если вы провели целый день на высоких каблуках, обязательно сделайте дома горячую ванночку, чтобы снять с ног усталость и тяжесть. Затем массажными движениями вотрите в кожу стоп и икр смесь из оливкового масла и лимонного сока, приготовленную в соотношении 1:1. Можно еще покатать босой стопой теннисный мячик - по пять минут каждой ногой. Такой массаж стимулирует нервные окончания.

До встречи!

Всегда ваша – Виктория napominalka@list.ru
http://napominalka.nm.ru/index.html


В избранное