Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секрет твоей красоты

  Все выпуски  

А ты помнишь о своей красоте? 25 апреля


Добрый день всем читателям!

Рекомендации на 25 апреля, понедельник

Ни для кого не будет неожиданностью, если я скажу, что лучше не есть жареного, всяких солений с копченостями и кондитерских изделий - во всяком случае, в этой части сегодняшние астрологические рекомендации полностью совпадают с принципами обычного здорового питания)). Поменьше цитрусовых и острых овощей, побольше ягод, пусть и замороженных пока, с ними можно делать прекрасные молочные коктейли, тем более что молочные продукты сегодня в фаворе, а еще каши (самый что ни на есть правильный завтрак!) и орехи. Натощак с утра выпейте стакан воды - у кого еще нет этой полезной привычки - пора заводить!)).

Движение - наше все, не устану повторять)). Для кожи - очищение, увлажнение, питание. Хотя бы что-то одно)). Увлажнит кожу, например, квашеная капуста (осталась еще от зимних запасов?) с ложкой сметаны и каплей лимонного сока.

До встречи!

Всегда ваша – Виктория napominalka@list.ru
http://napominalka.nm.ru/index.html


В избранное