Очередной вегетарианский день. Не едим животной и молочной пищи. Едим салаты, фрукты, орехи, каши, овощи, особенно картофель.
Конечно, в баню посреди недели мало кому удастся попасть, а жаль - день исключительно благоприятный. Кому не удалось - примите ванну с отваром ромашки. Для кожи - очищающие, питательные и масляные маски. Например, смешать по половинке тертого огурца и банана и 2 ст.л. оливкового масла. Нанести на 20 минут.