Остерегайтесь обжорства - день опасный в этом плане. А обожраться есть чем - тут вам молочные продукты, и салаты с растительным маслом (особенно из помидоров), и бобовые, и яйца, даже в кои-то веки можно побаловаться остреньким. Меньше мяса и сладостей-выпечки.
Уход за кожей сегодня нежелателен, так что можно просто погулять.