физические упражнения
прогулки на свежем воздухе
очищение кожи
питательные маски
масляные маски
горячие ванны
использование крапивы (например, сделать отвар для ополаскивания волос)
Рецепт
Ванна с ароматическими маслами. Наберите воду, в литровую банку налейте чашку молока и чашку кефира, 2 ст. л. оливкового масла и 10 капель вашего любимого эфирного масла.