Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Сегодня идёт всего третий день, а я, что вчера, что сегодня, кручусь и выискиваю изменения!А ещё удивляюсь, как это на мне до сих пор одежда не телепается?! Я ж худею!Уже начала алчно подглядывать на весы, но все же хочу сохранить интригу! Мне кажется, как стану через четыре дня на весы, как обалдею!Я правда стараюсь)) даже питьевые дни, которых я боялась, проходят очень даже хорошо! Я переживала, что буду слюной на еду капать. А нет! Мужу гречу с мясной подливой накладываю, а внутри ничего не екаетсебе разморозила вкусный бульон и с наслаждением выпила)) это мой первый прием пищи за сегодня)) Сейчас заползли на обед с мужем. Он за окном поедет, будем мастерскую его стеклить, а я пока уберусь на участке. Надо было раньше, да все руки не доходили! А вечером напишу отчёт по питанию. У нас сегодня такая моряка стоит, даже не охото нос на улицу высовывать! Но работать надо...
Увлечена я вязанием. Вяжу много, постоянно, всё подряд.В работе сразу несколько проектов. Только закончила шаль и уже начаты митенки и носки, вот-вот начну следки и варежки
Что-то я совсем писать перестала; Всю прошлую неделю очень соблюдала ПК, а в понедельник отмечала день рождения и подрасслабилась. Очень хотелось суши и лапши и тортика моего любимого. Все заказала.
Мы проводим на работе достаточно много времени. Именно поэтому так важно, чтобы работа приносила удовлетворение. А если она перестает радовать, нужно вовремя это понять и «сделать ноги».
Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Здравствуйте! Даже сам вопрос о том, что Вы хотите вернуть его к реальности, может свидетельствовать о зависимости. Когда человек чем-то просто увлекается, у близких людей не возникает желания возвращать их. Игровая зависимость - серьезный вопрос. Он нуждается в глубокой работе. Любая зависимость: пищевая, наркотическая, алкогольная, игровая, - дает человеку что-то, что он не может получить в реальности, в нормальном состоянии. Зависимость либо помогает, либо замещает, либо погружает в выгодное состояние. Чтобы человек освободился от зависимости, в первую очередь, он сам должен осознать, что она у него есть. Игроманы редко признают, что впали в зависимость. Во-вторых, необходимо показать человеку, что в реальной жизни есть много интересного, что сидя за компьютером он упускает многие моменты. В-третьих, если ситуация действительно критическая, то нужна работа с психотерапевтом. Еще раз повторюсь, работа здесь должна проходить глубинная. Еще один момент, на который хочется обратить внимание. Это Ваше отношение к ситуации. Что Вас тревожит? Что Вы испытываете от того, что Ваш муж постоянно сидит за компьютером? Если есть возможность, то расскажите более подробно, когда началась зависимость, что в тот момент происходило в Вашей семье? Были ли какие-то травматичные события? Эта информация поможет более детально рассмотреть этот вопрос.
Стройные ноги, равно как и подтянутая фигура, - это результат продолжительной работы над собой, предполагающей корректировку питания и регулярные физические нагрузки. В то же время, упражнения следует выполнять комплексно, уделяя время на тренировку всех основных мышц. Данное видео содержит эффективные упражнения для ног, которые можно включить в свои занятия фитнесом. Для их выполнения требуется специальное оборудование - гиря, гантели и стоечка.
Октябрь уж наступил — уж роща отряхает Последние листы с нагих своих ветвей; Дохнул осенний хлад — дорога промерзает. Журча еще бежит за мельницу ручей...
А. С. Пушкин
Дорогие друзья! Предлагаем не поддаваться осенней хандре и провести октябрь в нашей компании, ведь для самых активных пользователей месяца издательство Эксмо подготовило свои призы.
