Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Всем приветы, дорогие мои. Вот замечаю за собой, что начинаю ушивать или пусть пока не много новые вещи и что …… Я на них смотрю и пока никак не могу их воспринять как свои, они такие маленькие, мой мозг никак это не воспринимает пока еще. Они мне кажутся чужими. У кого такое было и у кого это прошло и через какое время?
Так как я решила призывать новогоднее настроение необходим стол символ года, а это крыска, решила сшить по аналогии дождливого зайца. Вот такой получился крысёныш.
Было время когда на Диетсе вирусом были авокады и овсяноблины. Все их кушали и готовили. Универсальные блюда получались. Что хош в них пихай, всё вкусно будет.
Здоровье зубов зависит от множества факторов, среди которых наибольшее влияние оказывает наследственная предрасположенность и ежедневный уход. И если на первое обстоятельство повлиять невозможно, то за счет правильного гигиенического ухода и сбалансированного питания многое можно исправить.
У Вас очень интересная ситуация. По психосоматике - головная боль - это излишний контроль. То есть как только Вы решаете "сесть" на диету, Вы тут же начинаете себя контролировать очень сильно. Ничего удивительно, что от этого гиперконтроля кипит голова. Вся проблема не в том, что Вам нельзя садиться на диету или это невозможно, а в том, что само слово "диета" для Вас - это "должна и обязана", плюс как правило любая диета - это еще и запрет. Вы только подумайте, сколько сразу наваливается на Вас. Плюс скорее всего еще и мотивации не хватает, то есть не совсем понятно зачем все это надо.
Стройные ноги, равно как и подтянутая фигура, - это результат продолжительной работы над собой, предполагающей корректировку питания и регулярные физические нагрузки. В то же время, упражнения следует выполнять комплексно, уделяя время на тренировку всех основных мышц. Данное видео содержит эффективные упражнения для ног, которые можно включить в свои занятия фитнесом. Для их выполнения требуется специальное оборудование - гиря, гантели и стоечка.
Вот и зима постучалась в двери. Наступил один из самых волшебных месяцев в году - декабрь. А новый месяц - это новый этап конкурса "Лучший пользователь".
Конкурс "Лучший пользователь декабря" продлится с 1 по 31 декабря, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
