Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Всем привет! Вот и настала моя очередь взяться за своё тело. Немного истории. Мой рост 175, вес всегда был 65-66 кг. Но настало замечательное состояние беременности, в которое мой рот не закрывался, и в роды я ушла +24 кг. За 2 недели сразу ушло 19 кг. А эти 5 так и не хотят меня покидать, как бы я не старалась. Поэтому с сегодняшнего дня я начала 90 дневную систему раздельного питания. Надеюсь мне хватит силы воли, чтоб не сорваться)
Девочки, кто придерживается этой системы, делитесь своими результатами.
Утром повеселил Нордик: каша его с мясом закончилась, варить будем только вечером, а кушать хочется. Для таких моментов иногда даем ему корм влажный из пакетиков.
Данный тест - прежде всего, "шутка юмора" для тех, кто боится слов ИМТ, БЖУ и прочих неясных терминов. Несмотря на грубое название, он вполне точно укажет - есть у Вас лишний вес... или же нет?
Похудеть за 5 дней на 3-8 кг реально? Диета «Лесенка», рассчитанная, как раз на эти 5 дней, обещает именно такие результаты. Ее действие направлено на на уменьшение жировой прослойки, а также удержание полученного результата.
Весьма возможно, что ваш сын действительно не знает, чего или кого он боится. И чувствует только скуку - то, что для него лежит на поверхности. Скука - это защитная реакция от неприятных переживаний. Возникший страх - это часто результат какой-то ситуации (даже если вы не считаете событие "достойным" страха) или напряженных отношений в семье (даже если кажется, что для ребенка они неочевидны).
Йога - это отличный способ уйти от стрессовых и депрессивных состояний, добиться внутренней гармонии и оставаться в прекрасной физической форме. Благодаря определенным положениям тела в пространстве и дыхательным практикам, организм становится здоровым, активным и энергичным. Нужно помнить, что йога не является религией и не имеет ограничений по возрасту, значит, заниматься ей может каждый желающий.
Вот и зима постучалась в двери. Наступил один из самых волшебных месяцев в году - декабрь. А новый месяц - это новый этап конкурса "Лучший пользователь".
Конкурс "Лучший пользователь декабря" продлится с 1 по 31 декабря, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
