Многие вещи
за компанию получаются
значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Мне сегодня шеф написал указание по работе. И в конце добавил "пожалуйста". Уже года два я от него этого слова не
слышала.Только "быстро!" Я так расчувствовалась, что следующие полчаса не могла работать.
Кроме подозрительной вежливости, обозначилось, наконец, важное - делай, что хочешь и работай с кем хочешь, но чтоб был результат. Когда тебе перестают "дышать в спину"
- это очень расслабляет. В том плане, что ты перестаешь нервно перекладывать бумажки и ругаться, а начинаешь продуктивно работать.
А всего-то: не видели друг друга месяц с копейками - сначала я в отпуск ушла на 1,5 недели, потом он на 2,5. Как бы не накаркать.
Расскажу вам немного о моем видении жизни:мне, уже достаточное время, кажется, что у нас слишком много всего. Одежды, обуви, посуды, книг, косметики. Всего.
И тут я "набредаю"на минималистический метод, который называется "333".
В эти 33 вещи входят: -одежда -аксессуары и украшения(ремни, шарфы) -обувь
Не входит: -нижнее белье -спортивная экипировка -вещи, которые носятся постоянно:типа обручального кольца.
Метод кажется нереальным, ну как возможно?Но.
У меня такой "минималист"живет под боком(спина к спине)уже 11 лет. Я, без малейшего сомнения, могу перечесть всю его одежду и (кроме белья и носков)у него не наберется 33 вещи.
Я наконец пришла в себя и осознала, что я дома, что море больше не колышется у моих ног, что солнце совсем не такое...
Скажу честно, мои впечатления не такие восторженные, как я ожидала. Но все же...море есть море
Я никогда до этого на море не была. Всегда мечтала, но все никак не складывалось. И вот наконец мечта сбылась. Но вот в чем парадокс... просматривая чужие фото, слыша рассказы о чужих поездках, видя пляжи в кино, невольно складывается определенный стереотип о городах-курортах.Но приехав на отдых, я
увидела... СПЛОШНЫЕ ТОРГОВЫЕ РЯДЫ.Нет, море тоже есть, и пальмы, и песок, даже красивые фонтаны и здания, но первое впечатление...
Всем привет, девчули! Опять я пропала ненадолго. Неделька была плодотворная. Съездила в больницу в четверг, сдавала анализы. Капец. Из вены взяли 7(!!!) пробирок крови! Я такого не выдержала и грохнулась в обморок.Отлеживалась потом
полчаса у заведующей в кабинете. В конце недели муж результаты заберет, интересно, что у меня там по всем фронтам.
Наконец-таки любимый купил мне фитнес-трекер, я довольная как слон.
Всем привет! У нас жара, выходные провели на даче, собрала крыжовник, делаю варенье.. первый раз в жизни)). С мамой поругались, она варила раньше.. Из множества рецептов в
сети выбрала такой: - у каждой ягоды оборвала хвостики, наколола каждую вилкой. - сварила сироп из сахара (на 1 кг ягод 1 кг сахара и 400 гр воды), закипел - залила ягоды. - без рецепта добавила к ягодам нарезанный кубиками лимон. - через 5 ч. слить сироп, прокипятить и снова залить ягоды, еще через 5 ч. надо будет прокипятить все
вместе (с ягодами) 15 минут и разлить по банкам.. Хочу добавить еще орехов, поджарю немного, наверное.может нет.. Можно было бы в каждую ягоду по орешку засунуть, но мне лень)), маленькая и так не давала перебирать ягоду)).
Август - щедрый месяц на урожай. ТМ Kikkoman совместно с Поварёнком
объявляют о проведении конкурса рецептов с сезонными овощами.
Наконкурс "Урожай + К"необходимо представить рецепты блюд из сезонных овощей, при приготовлении которых используется соус ТМ Kikkoman.
Список продуктов для использования в качестве основного ингредиента:картофель, кабачки, баклажаны, морковь, болгарский перец, помидоры и огурцы, редис, редька, свекла, репчатый лук.
Ученые доказали, что на долголетие влияют не столько наследственные факторы, сколько образ жизни, который ведет человек. Узнайте, есть ли у Вас шансы стать долгожителем.
Арбуз — это вкусный, сочный и полезный плод, который является отличным мочегонным средством. Арбузную диету, как и большинство строгих монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время вы основательно избавитесь от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.
По окончании 10-дневного курса диеты можно потерять до 7 кг (10 дней выдержать достаточно сложно, поэтому фанатизм не приветствуется).
Схема диеты
В течение дня необходимо съедать арбуз из расчета килограммов мякоти на 10 кг вашего веса (можно в виде соков). Внимательно следите за своим самочувствием: в
некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует тяжело.
Я смотрю на ситуацию сквозь призму вашего отношения. Поэтому прошу вас рассказать мне о фактах: 1. как вы понимаете, что ваш старший ребенок видит разницу в отношении папы? 2. есть ли ситуации, когда ваш муж общается со старшим сыном, не предъявляя к нему требований?
Вы очень обеспокоены, как я поняла, а если это так, вам автоматически бросается в глаза то, что подтверждает ваши волнения. Понаблюдайте за неделю: сколько требований в день предъявляет ваш муж к ребенку, все ли они оправданы, общается ли он и сколько раз со старшим сыном по другим поводам, сколько времени муж проводит с малышом? Буквально посчитайте, постарайтесь придерживаться объективности. И если вы
подтвердите свои ощущения, напишите мне. И я отвечу на вопрос - "капать ли на мозги мужу" и как эта ситуация может отразиться на вашем старшем ребенке.
Измерение состава тела - важная процедура, которую следует провести, прежде чем начать заниматься фитнесом.
Это позволяет узнать процент мышечной, жировой и костной тканей в теле, что необходимо для правильного подбора тренировок и питания. Процедуру следует повторять ежемесячно, чтобы была возможность следить не только за внешними, но и внутренними изменениями тела, а также внести коррективы в образ жизни.
Что нужно знать об измерении состава тела, в чем заключается процедура, к кому обратиться - на эти и
другие вопросы специально для Diets.ru отвечает Анна Силонян, врач-диетолог фитнес-клуба X-Fit.
Август – время нагуляться под летним солнышком, набраться сил и впечатлений на целый год. А мы тем временем объявляем о
следующем – августовском – этапе конкурса« Лучший пользователь месяца», который продлитсяс 1 по 31 августа! Оставайтесь с нами и получайте замечательные призы!
По итогам конкурсапять лучших пользователейбудут награждены наборами книг от издательства «Эксмо».
Дорогие
друзья, внимание! Мы приглашаем вас внести свой вклад в развитие сайта и
объявляем о начале конкурса «FoodWiki Event» на Diets.ru!
Мы стараемся сделать наш сайт еще
удобнее, интереснее и полезнее для вас. Последние обновления касаютсябазы продуктов: каждый продукт в таблицах калорийности будет иметь не только сведения о пищевой ценности, но и описание. Работа по заполнению базыуже началась, и у вас есть возможность поучаствовать в её создании! А именно –15 самых активных и грамотных авторов, принявших участие в заполнении
базы продуктов, будут награждены призами от сервиса«Наша коробочка»- коробочками перекусов с разными полезными вкусностями.*
