Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы обсуждаем и делимся

правильно?

Всем привет. Решила написать. Дело в том, что у мамы есть единственная сестра. Мама старше неё. У неё двое детей, у мамы нас трое. Мы соответственно старше своих двоюродных. Но жизнь распорядилась так, что её дети давно замужем, женаты, а мы никак. Не могу объяснить почему, но так сложилось. Скажу честно, т.к.я самая младшая росла, и братья мои не женаты, я маленьких вживую не видела никогда. И вот недавнее событие, рождение у тёти очередной внучки сподвигнуло меня на базаре подбирать подарочек.я умилённо первый раз в жизни рассматривала и подбирала одёжку новорождённой. Выбрала красивенький, из 4- х предметов комплектик. О том, что я собственноручно презентую речи не было, но рассматривался вариант что мама отвезёт, поздравит.
И вот час пик настаёт. Ребёночку почти месяц. Обговариваются детали, к какому часу мама через весь город едет к тёте на часочек увидеться. Увидеться т.к.тётя у дочки год за рубежом провела и вот неделя как вернулась. Вопрос ставится так, что мама хочет увидеться с ней, оправдывается словами что несмотря на то, что ребёночек дома, она не будет к нему подходить, на что тётя заявляет: а тебе его и не покажут!. Эти слова да мне в уши, и так мне стало обидно и нехорошо. Зачем говорить так маме! И вот я решила что фиг им а не подарочек. Забрала себе, т.к. очень, очень хочу уже сама стать мамой. Только вот мужа найти мне. Вчера была уверенна на 100% что поступила правильно, а сегодня моя мягкая душа уже слегка терзается. Оговорюсь, от тёти нам никогда ничего хорошего не было.

Оставить комментарий...

Девочки давайте поделимся рецептами для ужина!

примеры для ужина:
1) Куриные грудки, фаршированные сливочным сыром (можно взять творог нежирный).
Я обычно беру сыр филадельфию. Вариант начинки с творогом: берем творог, чеснок по вкусу, зелень (я беру петрушку, к примеру), оливковое масло. соль. Отправляем все это дело в блендер. 

Вариант начинки с сыром: очень просто. берем сыр филадельфия (можно взять любой другой мягкий сливочный сыр, (типа альметте), добавляем чеснок. Соль в сливочный сыр я не кладу, т.к. она и так там есть.
Подготовка грудок: берем грудку, делаем сбоку “кармашек“, кладем туда начинку, закрепляем специальными зажимами, чтобы это все не выползло. 

Далее...

И я получила чудесный приз!

Наконец-то и до меня добрался замечательный приз за победу в конкурсе "Летний уход" с St. Moriz, Naturalium, Purederm и Bath Therapy! Доставили посылочку быстро и без приключений, что несказанно радует.  А открыв ее, мне сразу же захотелось петь и кружиться - столько там всяких приятностей!  Целых 5 замечательных средств от спонсоров конкурса! Знакомьтесь, вот они, мои красавцы! 

Далее...

Ищу совета, от опытных похудальщиц

Привет, девули.
Есть вопрос к вам, мои опытные похудальщицы. 
Плато. С марта месяца вес колеблется 84-81. Туда-сюда. Сейчас 2 недели почти каждый день часовая утренняя кардио тренировка, обязательное условие не меньше 5 км пройти, пробежать. Гоняем мяч на футбольном поле, плюс скакалка около 300-400 раз, плюс несложные упражнения : планка, пресик, выпады. Ко всему прочему 2-3 раза в неделю силовая тренировка, с весами, всё как положено. Питание от 1100 до 1300 ккалорий. Шагомер иногда зашкаливает за 20 тысяч шагов в сутки. И что? Да ничего организма моя упорная штука, расход идет около 1500 ккал в сутки, так он всё равно плюсует, я просто в шоке, я в бешенстве. Не знаю что ему надо и ищу совета у вас, мои хорошие. Может Л-карнитинчик попить или еще какие пилюли? Что подскажете?

Оставить комментарий...

Взгляд со стороны, шкаф. Нужен совет

Привет, девочки! Нужен совет. Имеется шкаф орехового дерева, мощный. Полностью в моем распоряжении(хехе, у нас у каждого есть свой и это очень удобно). 
Моя проблема:спальня была куплена стандртной высоты,240. И я не думала, что со временем меня будет так раздражать то, что шкаф не доходит до потолка. Потолки у нас 3м, поэтому выход был один:заказать встроенный шкаф, но такого размера он стоил как вся спальня. Сейчас я думаю, что все-таки лучше было бы заказать шкаф по размерам, но "поздно пить боржоми", спальня недешевая, натуральное дерево... Или продать за бесценок, все-таки б/у или...

Далее...

 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Контролируете ли Вы размер порции?"

В поддержании стройной фигуры и похудении огромное значение имеет объем потребляемой пищи. А Вы контролируете размер порции?

 Узнать>>

 

Мы выбираем

Английская диета

Основное правило английской диеты: минимум калорий с утра, максимум - на ужин. 

Диета рассчитана на неделю, потеря веса - приблизительно 2-3 кг. Из предложенных ниже блюд необходимо выбрать какое-либо одно на каждый из приёмов пищи. 

Далее...

 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте! Раз возник навязчивый страх за жизнь ребенка без внешних на то причин, то значит в вашем подсознании "проснулись" или "появились" переживания, связанные с личными страхами. Просто они на поверхности "трансформировались" в страх за другого, в данном случае за ребенка. Почему вдруг проснулись собственные страхи - этот вопрос требует личной консультации. По моей практике, толчком к этому могут стать какие-то внешние события, стрессы, ситуации из вашей или чужой жизни. Иногда прошлый опыт вдруг, давнего времени актуализируется, и возникают навязчивые страхи "неизвестно откуда". Нужно 2-3 консультации с психологом - найти причину. Как правило, это уже помогает снизить частоту и интенсивность страхов.

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru

 

Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Здоровая спина»

Здоровая спина - это грациозная походка, красивая осанка и хорошее самочувствие. Для того, чтобы ваша спина всегда была в отличной форме, выполняйте специальный комплекс упражнений с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, представленный в видео ролике. 

Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на внешние и внутренние косые мышцы живота, верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, на мышцы ягодиц.


Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Лучший пользователь месяца"

Последний месяц лета – самый ценный: хочется отдохнуть, нагуляться и насладиться теплыми лучами солнца так, чтобы хватило на год вперед… Но не стоит забывать о любимом сайте, ведь мы объявляем о начале нового конкурса «Лучший пользователь месяца» на Diets.ru, который продлится с 1 по 31 августа! 

По итогам конкурса, лучшие из лучших будут удостоены ценных призов.

Подробнее о конкурсе и призах>>

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное