Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам  присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

 Мы читаем

Купероз

Купероз – это сосудистое заболевание верхних слоев кожи, вызванное нарушением микроциркуляции крови, ослаблением стенок сосудов и капилляров, изменением в них давления. Внешне купероз выглядит как разветвленная сеть капилляров от светло-красного до красно-синего цвета. Такие сосудистые «сеточки» и «звездочки» обычно очень хорошо выделяются на фоне здоровой кожи, что позволяет их отнести к серьезному косметическому недостатку. К видам этого заболевания также относятся красные пятна, состоящие из более мелких и едва заметных капилляров.

Чаще всего, купероз может возникнуть на лице в области щек, подбородка, крыльев носа, но порой, его проявления становятся заметны и на коже других частей тела, например, ног.

Купероз возникает из-за нарушения кровообращения в коже и снижения эластичности сосудистой стенки (она становится хрупкой и ломкой). Вследствие этого, расширение просвета капилляра становится заметно невооруженным глазом.

Стадии купероза

Первая стадия. Начинается с покраснения отдельных участков кожи лица, в основном, в области носа и щек. Такие покраснения однородны, часто не имеют четких границ и либо не вызывают особого дискомфорта, либо характеризуются чувством легкого жжения, зуда или покалывания. На этой же стадии могут возникать так называемые «приливы», из-за которых у человека сильно краснеет лицо, часто без каких-либо причин. Спустя какое-то время покраснение также бесследно исчезает, как и появилось. Частота покраснения уже сигнализирует о каких-то изменениях в тонусе сосудов, однако их эластичность еще позволяет им сократиться до нормальных размеров. Но уже на данном этапе на это стоит обратить внимание.

Вторая стадия. Сквозь кожу начинают проступать мельчайшие капилляры, рисунок на лице начинает визуализироваться, образуя тонкую и едва заметную сеточку. Нередко эти сосудики лопаются и образуют паутинку синеватого оттенка. Это происходит из-за расширения капилляров, снижения их эластичности и усиления ломкости. Сосуды не справляются с нагрузкой и не могут вернуться в свое нормальное состояние. Как правило, заболевание чаще всего становится заметным именно на этой стадии, ведь на покраснение кожи часто можно просто не обратить внимания.

Третья стадия. Расширение сосудистых «сеточек» продолжается, краснота кожи становится постоянной и приобретает более яркий и интенсивный оттенок. Больные сосуды начинают сливаться в единое воспаление красного или бордового цвета. Могут появляться застойные явления, связанные с нарушением микроциркуляции крови и нарушением питания кожи.

Являясь заболеванием, купероз требует соответствующего подхода, профилактики и лечения. Причем, чем раньше это лечение начнется, тем больше вероятность полностью предотвратить его дальнейшее усиление и возобновление.

Многие специалисты и косметологи сходятся во мнении, что причиной возникновения купероза является наследственная предрасположенность и повышенная чувствительность кожи. Но есть и множество других внешних и внутренних факторов, из-за которых может проявиться купероз.

Причины возникновения купероза

Резкие перепады температуры. Они провоцируют попеременное сужение и расширение сосудов, что может сделать последние еще более ломкими и уязвимыми. Расширение капилляров может быть вызвано перепадом температуры, когда человек резко попадает из жары в холод и наоборот. Особенно на этот факт стоит обращать внимание людям, с тонкой и сухой кожей при посещении бань и саун, а также при выходе на холод из теплого помещения. Рекомендуется защищать свою кожу также от воздействия сильного ветра, мороза и уличной жары.

Интенсивное воздействие солнечного света (ультрафиолета). Купероз может возникнуть и у любителей стойкого загара. Во время облучения ультрафиолетом в коже возрастает образование свободных радикалов, способных повреждать клеточные мембраны, также усиливаются окислительные процессы, которые негативно действуют на стенки сосудов.

Курение и частое употребление алкоголя. Вредные привычки вызывают интоксикацию организма, что может усилить начальное проявление купероза. Кроме того, на восстановление внутренних процессов и нейтрализацию токсичных соединений, после выкуривания сигареты или употребления алкогольных напитков, у организма тратится большое количество необходимых для здоровья веществ, в том числе, витаминов и микроэлементов, что может косвенно влиять на снижение проницаемости сосудов.

Гормональные нарушения в организме. Купероз может возникнуть во время гормонального колебания в организме: при менопаузе, во время беременности, при приеме некоторых гормональных препаратов (как побочное явление), а также при сильных стрессах.

Неправильное применение косметических средств. Чересчур сильное воздействие на кожу скрабов, содержащих абразивные частицы, спиртосодержащих тоников и других средств, подобранных неправильно, может провоцировать купероз.

Обладание очень светлой и тонкой кожей. Такая кожа более подвержена куперозу, чем комбинированная или жирная.

Кроме того, купероз может возникнут в следствие употребления в пищу острой и горячей пищи, при интенсивных физических нагрузках, при наличие вегетососудистой дистонии и различных заболеваниях внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта и печени.

Чем опасен купероз

Из-за нарушения кровообращения кожа не получает большинства питательных веществ и кислорода, а это напрямую отражается на ее внешнем виде и здоровье. При наличии застойных явлений кожа становится бледной, тонкой и серой, она сильнее подвергается старению и раннему увяданию. Многие косметологи считают, что купероз и повышенная сухость кожи идут об руку друг с другом.

Также купероз – это серьезный косметический дефект, который может вызвать появление ненужных комплексов, замкнутости и переживаний по поводу собственной внешности.

Как предотвратить появление купероза

Для начала, неплохо бы выяснить, есть ли у вас предрасположенность к этому заболеванию. Склонность к появлению купероза увеличивается при наличии вредных привычек, тонкой и чувствительной кожи, а также, если в семье уже кто-то страдал от данного заболевания.

Необходимо осуществлять правильный ежедневный уход за кожей, который включает в себя несколько разных косметических процедур:

- тщательную, но очень мягкую очистку с использованием щадящих средств (без абразивных частиц и гранул), в случае очень чувствительной кожи рекомендуется применять косметику именно для чувствительной и тонкой кожи (без использования спирта, сильнодействующих веществ и масел)
- всю косметику наносить только кончиками пальцев, без использования специальных щеточек, палочек и других приспособлений, стараться не растягивать, не царапать и не сжимать кожу
- для умывания использовать теплую воду
- дать коже лица высохнуть естественным способом без применения полотенца
- нанести легкими движениями увлажняющий или питательный крем, подобранный по типу кожи


Если на кожу наносится специальный лечебный препарат, то необходимо на некоторое время оставить кожу лица в покое и дать лекарству как следует впитаться. Только после полного впитывания можно проводить дальнейшие косметические процедуры.

Перед принятием солнечных ванн обязательно наносить солнцезащитное средство, которое стоит подбирать в зависимости от времени пребывания на солнце, чувствительности кожи и ее типа. Не рекомендуется пребывать на солнцепеке в период с 12.00 до 16.00 часов.

Важно следить, чтобы кожа не перегревалась, для этого можно постоянно носить с собой специальный увлажняющий спрей для кожи. Можно даже использовать обычную минеральную воду, перелив ее в пульверизатор и опрыскивая кожу при необходимости. Для хорошего увлажнения стоит питать кожу влагой изнутри. Для этого можно пить небольшими глотками обычную питьевую или минеральную воду без газа.

Хороший эффект в профилактике купероза даёт сбалансированное питание. Необходимо избегать потребления горячих, соленых и копченых блюд, различных маринадов, сладостей и алкоголя. Для укрепления стенок сосудов очень помогают продукты, богатые витаминами С, Е, А, К, а также витаминами группы В. Не стоит забывать и о рутине – он снижает проницаемость сосудистой стенки, повышает эластичность сосудов. Препараты натуральных антиоксидантов (селен, коэнзим, витамин С, А и Е) помогают снизить последствия неблагоприятных факторов. Экстракты готу колы, джинго билобы улучшают кровообращение и препятствуют застойным явлениям.

Только не стоит заниматься самолечением - как и любое заболевание, купероз требует диагностики и составления схемы индивидуального лечения.

Врач может назначить различные методики, в зависимости от стадии купероза и выраженности сосудистых «сеточек». Необходимо вовремя заметить проблему и как можно раньше начать лечение.

На ранних стадиях бывает достаточно применения специальных косметических средств (кремы, мази, тоники, сыворотки и другие), оказывающих антикуперозный эффект и приема некоторых витаминов (К, С, рутина и других). В других случаях могут назначаться: мезотерапия, лазерное лечение, озонотерапия, фототерапия, химические пилинги и множество других салонных процедур.

Основной упор при лечении делается на восстановление нормального кровообращения и давления в капиллярах, укрепление их стенок, повышение эластичности сосудов.

Может проводиться специальный энзимный пилинг. Он представляет собой глубокую чистку кожных покровов с помощью специальных растительных ферментов. Ферменты помогают разрыхлить верхний слой эпидермиса и облегчить проникновение необходимых лекарственных препаратов в более глубокие слои кожи и капилляры.

При более серьезных формах купероза «больные» расширенные капилляры удаляют с помощью процедуры электрокоагуляции.

Другим эффективным методом лечения купероза может быть лазерное склерозирование, при котором, с помощью лазерного луча, происходит запайка расширенных сосудов.

Методы лечения купероза имеют как свои плюсы, так и минусы, в каждом конкретном случае врач подберет сочетание наиболее действенных и безопасных процедур. Для эффективного лечения и предупреждения дальнейшего развития заболевания необходим комплексный и индивидуальный подход.

Важно помнить, что лечение данной проблемы – не единовременная процедура, поэтому необходимо запастись терпением, следить за своим рационом питания и продолжать косметический уход за кожей лица.

Автор: Любовь Лунёва

Оставить комментарий...


Новости наших друзей


Конкурс "Образ дня с PHILIPS"

Проект Relook.ru и бренд Philips объявляют конкурс в рамках рубрики «Образ дня». Для участия в конкурсе опубликуйте свой образ, иллюстрированный фотографиями, сроком давности не более 14 дней, в рубрике "Территория моды", подрубрика "Образ дня" с 11 июля 2012 года по 11 августа 2012 года и выиграйте один из трёх призов, прекрасных бьюти-гаджетов от всемирно известного бренда Philips. 

Фотоконкурс «Лето, солнце, девушка с Sareo.ru»

Покажите нам свои летние образы, себя и своё лето, и выиграйте один из трёх великолепных призов от Интернет-магазина Sareo

Для того, что бы принять участие и победить в конкурсе, необходимо, в период с 9 июля по 30 июля 2012 года, разместить в конкурсном фотоальбоме «Лето, солнце, девушка» от одной до пяти Ваших летних фотографий. Основное требование – это Вы и Ваше лето.

Конкурс "Двое: я и моя сумка с SAVAGE"

Для того, что бы принять участие и победить в конкурсе, необходимо, в период с 18 июля по 9 августа 2012 года, разместить в конкурсном фотоальбоме «Двое: я и моя сумка» от одной до пяти Ваших фотографий. Основное требование – это Вы и Ваша сумочка.

Приём работ: с 18.07.2012 0:01 до 9.08.2012 23:59 .Голосование за работы: с 10.08.2012 0:01 до 18.08.2012 23:59

 

Мы обсуждаем и делимся

Не рой яму в себе, таааак попадешься!

Так вот какая мысль меня посетила. Обкрадываем себя сами дважды. Первый раз, когда...читать далее

"Ко мне ангел седой приходил поутру..."

Сегодня проснулась под утро от шума крыльев. Не подумайте ничего такого))) Просто мы с мужем спим с открытым балконом, и наш балкон уже несколько лет облюбовали..читать далее 

Счастье, разочарование... и снова счастье!

Почему именно этот сайт? В отличии от других сайтов, здесь Вы поддерживаете друг друга, делитесь "радостью и горем" и, несомненно, делитесь личным опытом. Здесь нет оскорблений и излишнего пафоса). Расскажу свою историю счастья и разочарования...и снова счастья) ....читать далее

Не хочу больше никаких диет!

се мои труды за 2 месяца насмарку! Оставалось ведь совсем чуток до того, чтобы увидеть заветную 6. на весах. Было уже 70,5 кг.
И тут я поехала ....читать далее

Не так страшен черт...

Все началось с того, что я внезапно обнаружила отсутствие нужного ключа. Я перерыла все в своем рабочем кабинете просто перевернула вверх дном - НЕТ ключа! ...читать далее

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Деятель или мечтатель?"

Все мы чего-то хотим от жизни. Только одни получают желаемое, методично добиваясь своих целей, а другие так и продолжают мечтать. А Вы деятель или мечтатель?

 

Мы выбираем

Французская диета

Действие: снижение веса и очищение организма. Результат: потеря веса до 8 килограмм за две недели. Калорийность 552 Ккал/день.

 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Прошу Вас помочь мне разобраться с мучающим меня вопросом.мне 26 лет рост 175 см.вес 95 кг. ем мало всю жизнь, занималась раньше спортом и теперь когда начала заниматься сидячей работой сильно пополнела...вот купила Ли ду диет добавку. пью 2 дня, пока все хорошо спала нормально, голова не болит...как пишут многие.скажите вредна ли она для организма,если не злоупотреблять?

Отзывы о данном препарате различные, но мне, если честно, встречались пока лишь отрицательные. Производители говорят о чудодейственных свойствах, о значительном ускорении обмена веществ. Но быстрое похудение очень негативно для организма, к тому же похудеть удается далеко не всем, а вот побочные эффекты возникают довольно часто. Чаще других появляются сухость во рту, головокружения, спазмы в желудке, проблемы со стулом, тошнота. Рекомендую Вам внимательно контролировать свое состояние и в случае возникновения негативных реакций, прекратить принимать препарат. Вам можно в дальнейшем, при наличии побочных эффектов или отсутствии результата, попробовать принимать другие средства и повысить физическую активность.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru


Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Лучший пользователь июля"

Что же необходимо для создания яркого, запоминающегося образа? Улыбка, пара капель любимых духов, отличное настроение и незаменимые помощники, способные подчеркнуть вашу неповторимость

Победители месяца, по его итогам, получат в подарок:...

Конкурс "Диетическое блюдо в микроволновке"

Микроволновая печь присутствует в кухонном арсенале практически каждой хозяйки и, как правило, используется для размораживания и подогрева продуктов, хотя спектр возможностей приготовления в ней различных блюд очень широк

Разместите в срок с 17 июля по 30 июля 2012 года включительно свой рецепт диетического блюда, приготовленного в микроволновой печи и получите возможность выиграть замечательные призы от Diets.ru и группы "Готовим в микроволновке".  

Конкурс "Мой четвероногий друг"

Они любят нас просто за то, что мы есть. Они верны нам без всяких условий. Для них мы самые красивые, самые справедливые и самые дорогие существа на этой планете. 

Сайт Diets.ru и издательство "ЭКСМО" объявляют конкурс, посвященный рассказам о домашних питомцах. Расскажите историю о своем четвероногом друге (проиллюстрировав этот рассказ, при желании, его фотографиями), опубликуйте ее в группе "Мой четвероногий друг" и выиграйте один из пяти призов от издательства "ЭКСМО".

Фотоконкурс «Все на пляж!»

Смело открывайте свои альбомы и отбирайте самые лучшие пляжные фото для того, чтоб принять участие и победить в новом фотоконкурсе, организованном сайтом Diets.ru и самым нескучным местом отдыха в Москве – Ква-Ква парком.

 Приём работ: с 19.07.2012 0:01 до 12.08.2012 23:59
Голосование за работы: с 13.08.2012 0:01 до 19.08.2012 23:59

Опубликуйте свои лучшие пляжные фотографии и выиграйте семейный поход в в "Ква-Ква парк"!

Конкурс «Лето – праздник каждый день» c Defender

Лето всегда пролетает очень быстро, хотя и световой день длиннее, и активности больше. Помните «Вот и лето прошло - словно и не бывало…»? А ведь каждый летний день – это будто маленький праздник. И то, как мы его организуем, чем наполним долгожданный отпуск, двухдневный уикенд или просто вечер любого дня – зависит только от нас. Поход, пикник, бадминтон, дружеские кулинарные соревнования между друзьями, а, быть может, какое-то другое хобби может превратить обычный день в настоящий праздник. Напишите о любом летнем занятии, времяпрепровождении – веселом и захватывающем или, наоборот, спокойном, релаксирующем – и выиграйте призы от бренда Defender! 

Конкурс проводится в социальной сети Diets.ru с 23 июля по 23 августа 2012 года. Итоги конкурса будут подведены 24-25 августа 2012 года. Все статьи, удовлетворяющие условиям конкурса, будут опубликованы в женской энциклопедии Womanwiki.ru.


Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное