Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам  присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

 Мы читаем

MIOFF 2012: праздник фитнеса не за горами!

Юбилейный Фестиваль MIOFF — настоящий праздник для профессионалов, а так же любителей фитнеса. Это самый масштабный проект индустрии фитнеса России, СНГ и стран Балтии. Участники Фестиваля MIOFF — специалисты с мировым именем из Испании, Франции, США, России. Организатор фестиваля — компания RTE-Group представит в юбилейной программе MIOFF 2012 более 190 брендов, 200 мастер-классов, лекций, воркшопов, 125 фитнес-профессионалов...
MIOFF 2012 собирает под одной крышей более 6 000 специалистов индустрии!


В программе фестиваля MIOFF 2012:

∙ 15–16 октября Пре-Форум Специалистов управления Индустрии
Фитнеса
∙ 15–16 октября Международная Пре-Конвенция MIOFF
∙ 15–16 октября Обучающая программа лекций для инструкторов
тренажерного зала и групповых программ
∙ 17–19 октября Международная специализированная Выставка
Фитнес и Велнес оборудования
∙ 17–19 октября Международный Форум Специалистов Управления
Индустрии Фитнеса
∙ 17–19 октября Международная Фитнес Конвенция MIOFF


Выставка MIOFF 2012:

∙ Экспозиция Выставки более 6 000 кв.м., на которой будет представлен весь спектр товаров и услуг для фитнеса, спа, реабилитационных и спортивных центров, а также спортивного питания и напитков, спортивной экипировки и программного обеспечения.
∙ Лучшее место заявить о своей компании, продемонстрировать новинки, а так же изучить спрос и приобрести контакты с новыми потребителями вашей продукции
∙ Заявить о себе в кругу представителей профессионального фитнес - сообщества России!
Международная Фитнес Конвенция MIOFF 2012
Формируя программу конвенции этого года, мы постарались учесть все Ваши пожелания и собрали все только самое лучшее:
∙ звездных российских инструкторов от ведущих фитнес-операторов
∙ лучших иностранных презенторов
∙ самые последние новинки фитнес-индустрии
∙ еще больше мастер-классов по самым актуальным направлениям

Впервые в рамках Фестиваля (15–16 октября) пройдут лекции для инструкторов и тренеров тренажерного зала. В программе лекции по направлениям: Диетология, тренировки для снижения веса, продажи персональных тренировок.

В рамках Конвенции MIOFF 2012 пройдет InternationalFitnessOpen - это открытый международный конкурс молодых талантов среди фитнес инструкторов.

15–16 октября в рамках X Юбилейного Московского Международного Открытого Фестиваля Фитнеса MIOFF 2012 пройдет Пре-Конвенция MIOFF 2012!

Программа Пре-Конвенций пройдет по направлениям: Dance, Functional, Pilates, Yoga.
Форум и Пре-Форум Специалистов Управления MIOFF 2012


X Форум специалистов управления индустрии фитнеса и велнеса это — 60 лекций и более 50 лекторов, которые поделятся ценным опытом и своими советами помогут разобрать конкретные примеры интересные именно вам.

Новое в 2012 году:
Круглые столы — «Продвижение фитнес-клуба в Интернете. Социальные сети, собственные сайты и специализированные интернет-порталы». В дискуссии примут участие специалисты компаний Fitness Expert, Onfit.
«Кадры решают все: Особенности подготовки специалистов для индустрии фитнесса и велнесса в физкультурных Вузах России», с участием ведущих ученых и преподавателей Академии физической культуры (МГАФК)

Разговор со звездой — в формате дружеской беседы за бокалом шампанского у вас есть возможность задать вопрос профессионалу, который достиг в своей работе больших успехов и достоин называться «звездой фитнес-индустрии» . На Ваши вопросы ответит основатель компании Complete Body – Алекс Резник!

Программа бизнес-тренингов — Новый формат в рамках форума. Ведущие бизнес-коучи дадут Вам возможность улучшить свои навыки управленца и повысить личную эффективность в работе.
Спешите зарегистрироваться! Он-лайн регистрация открыта на сайте www.mioff.ru

Оставить комментарий...

 

Новости наших друзей

Конкурс «Образ дня» с PHILIPS

Долгожданное лето уже вступило в свои законные права; переменчивость же погоды не должна нас огорчать – а, напротив, дарить нам бесконечный простор для фантазии. Ведь именно летом всегда можно позволить себе намного больше, чем в другие времена года – больше ярких красок, больше сочетаний, больше эмоций и разнообразных образов. 

Проект Relook.ru и бренд Philips объявляют конкурс в рамках рубрики «Образ дня». Для участия в конкурсе опубликуйте свой образ, иллюстрированный фотографиями, сроком давности не более 14 дней, в рубрике "Территория моды", подрубрика "Образ дня" с 6 июня 2012 года по 6 июля 2012 года и выиграйте один из трёх призов, прекрасных летних спутников - эпиляторов от всемирно известного бренда Philips. 

 

Фотоконкурс «Краски лета с AVON»

 Какого цвета Ваше лето? Цвета морской волны, речного песка, сочной зелени, спелой клубники или цвета солнечного лучика?

Для того, что бы принять участие и победить в конкурсе, необходимо, в период с 19 июня по 10 июля 2012 года, разместить в конкурсном фотоальбоме «Краски лета» от одной до пяти Ваших летних фотографий. Основное требование – это Вы и Ваше лето.   


 

Мы обсуждаем и делимся

Радоваться жизни! Галя + Маня = дружба навек!

Есть у меня приятельница. Когда-то мы довольно тесно дружили, но пару раз она меня очень сильно подвела в совместных делах.
После этого я решила свести наше общение...читать далее

Хорошего человека должно быть много, а плохие все худые?

У меня есть знакомая, с которой мы иногда видимся. "Иногда" - это раз в 4-5 месяцев. И с каждым новым свиданием я вижу, что она поправилась еще на несколько килограмм. Сейчас она весит килограмм 110-120, не меньше. На большие расстояния она не ходит, спортом не занимается, никогда не работала (муж обеспечивает). Ест все, что душе угодно. Ей 43года. Одышка, сердечные приступы случаются.
Когда-то она ..читать далее 

Как злость во благо конвертировать )))

Эх, быстро как-то дни мелькают, и хоть я на одной работе типа в отпуске - все равно приходится время от времени ей внимание уделять, а на другой работе в это время активный период. Так что особо не расслабишься, но собственно и не надо, мне так-то вполне себе хорошо. Тем более...читать далее

О чем вы мечтаете?

Я мечтаю, что муж построит дом, я закончу институт. И мы будем путешествовать после этого часто. Почему то у меня нет планов насчет карьеры. Думаю заниматься  ...читать далее

Ну почему я так вкусно готовлю!

Девочки, какая то несправедливость! я обожаю готовить, все мои блюда-это от души, они получаются вкусными и запах...читать далее


Мы узнаём себя лучше

Тест "Многое ли Вы успеваете?"

Одни постоянно жалуются на нехватку времени, другие справляются со всеми запланированными делами. А Вы можете похвастаться тем, что много успеваете?

 

Мы выбираем

Диета от бабушки

Диета, дошедшая до нас со времен платьев с осиной талией и зажигательного рок-н-ролла. За 7 дней уходит 3-4 кг. Если Вы чувствуете, что этого недостаточно, можно повторить курс через пару дней.

 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Немного зашла в тупик. Практически все диеты советуют не есть после 18.00. А у меня посменная работа, и домой могу прийти в 23.00, если ничего не съем, так и буду до утра о еде мечтать. Какая диета для меня оптимальна? И как заглушить голод, если на ночь есть нельзя?

Во-первых, учитывая Ваш график работы, традиционные рекомендации вам не подходят. Необходимо скорректировать приемы пищи под Вашу активную занятость. Т.е. если активно работаете до 23.00, значит и приемы пищи должны обеспечивать все время работы. Далее, если работа суточная, то распределите 1800 ккал (средняя калорийность рациона для женщин при легкой физической работе) на 5-6 приемов пищи (25% завтрак, 10% второй завтрак, 30% обед, 5% полдник, 20% ужин, 10% перед сном). Во второй завтрак, полдник и прием пищи перед сном включайте напитки (морсы, соки, кисели, компоты, нежирные йогурты или кефир). Напитки дают объем и обладают невысокой калорийностью.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проект


Конкурс "Изящные ножки с Rowenta"

Лето – это пора, когда прекрасная половина человечества получает возможность продемонстрировать какие стройные, изящные и очаровательные ножки зимой скрывались под тёплой одеждой от взглядов восхищенных прохожих

Diets.ru и марка Rowenta объявляют фотоконкурс "Изящные ножки с Rowenta"

Опубликуйте свою фотографию, которая лучше всего демонстрирует Вас и Ваши изящные, стройные ножки в всей красе и получите возможность выиграть один из трёх эпиляторов марки Rowenta. Прием фотографий на конкурс продлится с 4 июня по 25 июня 2012, а пользовательское голосование за фотографии – с 26 июня по 4 июля 2012 года включительно.  


Итоги конкурса "Лучший пользователь июня"

Незаметно пролетел июнь, щедро осыпая всех первыми дарами лета, которое продолжается и обещает нам много замечательных и ярких дней

По итогам июня лучшими пользователями становятся...
 

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное