Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о бодибилдинге

  Все выпуски  

Таблица усвояемости белков


Другие сайты и рассылки

Сайт, который ведет данную рассылку, принадлежит к сети сайтов FORworld. Рекомендуем посетить другие наши сайты.

Или же вы можете просто посмотреть, что нового появилось на наших сайтах.

Также рекомендуем подписаться на другие наши рассылки

Мы в:

Twitter: forworld
Виджет для Яндекса (файлы)
Виджет для Яндекса (картинки)

Рекомендуем скачать

Упражнения на растяжку (фитнес) (видео)
Размер (Кбайт): 11238

Упражнения (фитнес) для мышц рук (бицепс и трицепс) (видео)
Размер (Кбайт): 26860

Упражнения (фитнес) для передней и задней поверхности бедра (видео)
Размер (Кбайт): 8640

Упражнения (фитнес) для мышц груди (видео)
Размер (Кбайт): 9464

Все файлы

Предлагаем воспользоваться купоном - dzzoou9vc9855q1a1m10631s8zhi9nox - на 10% скидку при покупке GOLD-аккаунта DepositFiles с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-09-18.

И еще можно скачать

Видеофайл: Болевые приемы на пальцы при захвате руки
Аудиокнига: Ошо, Книга тайн, Техника открытия третьего глаза
Видеофайл: Работаем с гаджетами
Видеофайл: Создаем шкаф-купе: Подготовка и установка направляющих для дверей
Набор стилей (1315_styles_22)
LetteraTrentadue

Скачать новости дня одним архивом

Таблица усвояемости белков

Теги: Диета

Наиболее легко усваиваются яйца (белок яиц наиболее близок по структуре человеческому белку), рыба и молоко.










ПищаБелки, %Усвояемость, %Ккал, на 100 г
Яйцо12-1395до 160
Молоко4-583до 65
Рыба19–2471до 200
Сыр23-2769до 370
Курица20-2967до 200
Говядина22–3166до 330
Свинина23-3266до 400

Источник: http://mybody.co.ua/node/1076


В избранное