Предлагаем воспользоваться купоном - dzzoou9vc9855q1a1m10631s8zhi9nox - на 10% скидку при покупке GOLD-аккаунта DepositFiles с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-09-18.
Помимо длины цепочки углеводы характеризуются гликемическим индексом. Этот показатель определяет изменение содержания глюкозы в крови (насколько возрастает количество сахара в крови после съедения продукта).
Чем выше гликемический индекс, тем больше поднимется уровень сахара, и тем большая часть энергии будет отправлена в жировое депо. Поэтому чтобы не набрать лишнего веса, желательно употреблять продукты с низким гликемическим индексом.