Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о бодибилдинге

  Все выпуски  

Гликемический индекс


Другие сайты и рассылки

Сайт, который ведет данную рассылку, принадлежит к сети сайтов FORworld. Рекомендуем посетить другие наши сайты.

Или же вы можете просто посмотреть, что нового появилось на наших сайтах.

Также рекомендуем подписаться на другие наши рассылки

Мы в:

Twitter: forworld
Виджет для Яндекса (файлы)
Виджет для Яндекса (картинки)

Рекомендуем скачать

Упражнения на растяжку (фитнес) (видео)
Размер (Кбайт): 11238

Упражнения (фитнес) для мышц рук (бицепс и трицепс) (видео)
Размер (Кбайт): 26860

Упражнения (фитнес) для передней и задней поверхности бедра (видео)
Размер (Кбайт): 8640

Упражнения (фитнес) для мышц груди (видео)
Размер (Кбайт): 9464

Все файлы

Предлагаем воспользоваться купоном - dzzoou9vc9855q1a1m10631s8zhi9nox - на 10% скидку при покупке GOLD-аккаунта DepositFiles с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-09-18.

И еще можно скачать

Набор стилей (color_styles)
Набор макросов для придания эффекта тексту (KewlMetal7)
Набор кистей со снежинками (snowflakes_brushes)
Набор фигур с контурами Америки (UnitedStates)
Набор текстур персидской тематики (Persian_Patterns_3)
Набор макросов (Frozen_MindDesigns)

Гликемический индекс

Теги: Диета

Помимо длины цепочки углеводы характеризуются гликемическим индексом. Этот показатель определяет изменение содержания глюкозы в крови (насколько возрастает количество сахара в крови после съедения продукта).

Чем выше гликемический индекс, тем больше поднимется уровень сахара, и тем большая часть энергии будет отправлена в жировое депо. Поэтому чтобы не набрать лишнего веса, желательно употреблять продукты с низким гликемическим индексом.

Источник: http://mybody.co.ua/node/1057


В избранное