Предлагаем воспользоваться купоном - lxqfsax1sfda3765v41vo2ai1jkl7otn - на 10% скидку с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-08-16.
Если вы хотите похудеть, тогда вам придется есть чаще — по 6-7 раз в день. Чаще, но не больше.
В каждый прием следует потреблять не более 400 ккал. При этом в состав потребляемой пищи должно входить примерно 3 грамма белка на один килограмм собственного веса атлета.
Также в период сушки следует потреблять большое количество чистой воды — до 2,5-3 литров в день. Благодаря этому вы сможете разжижить кровь и обеспечить
улучшенное поступление питательных веществ к органам и мышцам.
Также для лучшего разжижения крови можно принимать аспирин. Но будьте при этом осторожны — не следует принимать более 1-2 таблеток аспирина в день.
