Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

За 2020-04-22

[свободная трибуна] Нужно ли носить перчатки во время пандемии коронавируса?

Во время пандемии коронавируса людей призывают не только носить маски,
но и посещать магазины в перчатках. Кто-то использует медицинские или
резиновые перчатки для мытья посуды. Есть те, кто натягивает на руки
шерстяные перчатки, а кто-то применяет даже обычный полиэтиленовый
пакет, в попытке защитить себя от заражения. Но могут ли перчатки
эффективно выполнять свою задачу?

В вопросе распространения микробов, перчатки похожи на нашу кожу

Если человек дотронется до загрязненной поверхности перчатками, а затем
коснется чего-то другого, то возбудитель болезни останется на предметах,
которые он может брать уже голыми руками. Таким образом, распространение
вирусов продолжится. Более того перчатки могут быть даже более вредными,
потому что коронавирус может лучше прилипать к латексным перчаткам, чем
к коже. Руки вы можете помыть с мылом и продолжить свою работу, с
перчатками так не получится.

Перчатки дают ложное чувство безопасности

Применение перчаток может привести к снижению частоты мытья рук с мылом.
Но даже, когда вы надеваете перчатки, вы продолжаете распространять
микробы. Поэтому эксперты призывают не прекращать мытье рук или
применение дезинфицирующих средств.

Большинство людей не знают, как правильно снимать перчатки

Когда человек снимает перчатки, нарушая все правила, риск заразиться
увеличивается во много раз. Даже 30% работников системы здравоохранения
неправильно снимают перчатки. В связи с этим важно получить информацию о
том, как нужно их носить и утилизировать.

Правильный способ снять перчатки

В первую очередь необходимо взяться за одну из перчаток в районе
запястья и потянуть ее вниз, чтобы перчатка оказалась вывернутой
наизнанку. Затем продолжая держать снятую перчатку рукой, которая еще
находится в перчатке, осторожно вставьте пальцы голой руки внутрь нее и
потяните вниз, таким образом, чтобы вывернуть перчатку наизнанку. При
этом первая перчатка, которая была уже снята, должна оказаться внутри
второй. Затем выбросьте их в мусорный ящик, с закрывающейся крышкой. И в
конце обязательно помойте руки с мылом.
Добавлено: 22.04.20 08:45

   2020-04-22 22:42:10 (#3650690)

[свободная трибуна] Почему так важно распознать сколиоз у детей на ранних стадия

Формирование позвоночника начинается с первых дней жизни ребенка. По
этой причине уже с этого момента можно допустить его искривление -
сколиоза. Это достаточно распространенная болезнь и если вовремя ее не
обнаружить и не начать лечение, человек может оказаться полностью
обездвиженным. Как определить ранний сколиоз у детей, и какие меры
профилактики нужно применять?

Причины возникновения сколиоза у ребенка

Преимущественно сколиоз возникает у детей в раннем возрасте, когда
позвоночник малыша ее не окреп, а значит, неправильные действия могут
оказаться критичными. Ребенку грозит сколиоз, если:

- он постоянно спит на мягком матрасе;

- его водят всегда за одну руку;

- носят на одном боку, из-за чего нагрузка оказывается постоянно на одну
и ту же группу мышц.

В подростковом возрасте причинами искривления позвоночника могут быть
следующие:

- малоподвижность;

- нарушение правил питания;

- ослабление костно-суставной системы, спровоцированной авитаминозом;

- неправильное сидение за партой и рабочим столом;

- занятия такими видами спорта, как теннис или тяжелая атлетика.

Однако не всегда сколиоз является приобретенным заболеванием. В
некоторых случаях искривление может возникать еще в период
внутриутробного развития.

Первые признаки сколиоза

- быстрая утомляемость спины;

- частые головные боли;

- повышенная раздражительность;

- перепады настроения;

- развитие невнимательности.

Существует 4 стадии сколиоза. Две последние являются наиболее опасными и
заметными. Если родители обнаружили у их чада вышеперечисленные
симптомы, стоит отвести ребенка к врачу, который сможет определить
наличие сколиоза на 1-й стадии.

Профилактика искривления позвоночника

Чтобы не допустить развития сколиоза, необходимо заранее позаботиться о
здоровье ребенка. В первую очередь, младенца всегда нужно поддерживать
под спину, когда держите его на руках. Во-вторых, укладывая малыша
спать, каждый раз кладите его на разный бок. Помимо прочего следует
приобрести ортопедический матрас, а также следить за тем, чтобы за
столом ребенок сидел ровно. Утром приучите свое чадо делать зарядку.
Дети школьного возраста должны носить удобный и легкий рюкзак.
Добавлено: 22.04.20 09:45

   2020-04-22 22:16:16 (#3650684)