Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Лечение пяточной шпоры
|
Лечение пяточной шпоры 2013-11-14 07:36 admin Пяточная шпора - это не только боль и неудобство при ходьбе, но и риски развития воспалений связок, мышц и сухожилий, расположенных в близь расположенной области.
Причиной острых болезненных ощущений, вынуждающих человека передвигаться чуть ли не на цыпочках, является жидкость, скопившаяся в слизистой сумке, которая образовалась из-за воспаления. Сама же пяточная шпора чаще всего возникает у людей, страдающих плоскостопием. Причина здесь состоит в неравномерности нагрузки, приходящейся на стопу и сухожилия. Также в группе риска люди, имеющие избыточный вес, беременные женщины и небеременные женщины, регулярно и помногу ходящие на высоких каблуках. Заболевание это далеко не новое, а потому за многие века человечество изобрело много способов его лечения, в том числе и диковинных, типа стучания пятками или катания ими бутылки. Или еще один крайне сомнительный способ - растирание шпоры уксусной эссенцией. Такие растирания зачастую буквально выжигают кожу. Современное лечение пяточной шпоры подразумевает комплексный подход, сочетающий прием медикаментозных препаратов, лечебной физкультуры и физиопроцедур. Одним из самых эффективных средств для лечения воспалительного процесса считается димексид. Кстати, подробнее про лечение пяточной шпоры димексидом вы можете почитать по ссылке на страницах сайта p-shpora.ru. Улучшению циркуляции крови в прилегающих к месту образования шпоры тканях будут способствовать специальные мази, а размягчению пяточного шипа - физиотерапевтические и водные процедуры. Для использования в домашних условиях врачи рекомендуют теплые мыльно-солевые ванночки и компрессы на ночь из поваренной соли. Пока воспалительный процесс полностью не пройдет, категорически не следует носить узконосую обувь и обувь на высоком каблуке. В обувь можно подкладывать вкладыши-подпяточники, имеющие специальную выемку под шпору, а также ортопедические стельки. В интернете можно найти и специальные комплексы упражнений, регулярное выполнение которых станет отличной профилактикой против возникновения пяточной шпоры. Будьте здоровы! Исследования: депрессия ускоряет старость 2013-11-14 08:52 admin У людей, страдающих от острых депрессивных расстройств, либо ранее перенесших клиническую депрессию, клетки организма проявляют признаки ускоренного старения.
Таковы данные лабораторных исследований, проведенных совместно голландскими и американскими учеными. Об этом сообщает портал dila.ua - онлайн-ресурс независимой Медицинской лаборатории Дила, представляющей широкий спектр услуг в части лабораторной диагностики. Итак, в ходе лабораторных исследований было установлено, что депрессивные проявления могут оказывать непосредственное негативное влияние на клетки нашего организма. Изменения же эти заметны в размере тепломеров - концевых участков хромосом, ответственных за сохранение содержащегося в молекулах ДНК генетического кода. Собственно говоря, давно установлено, что у людей, страдавших или страдающих клинической депрессией, чаще чем у других встречаются сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, сахарный диабет и гипертония, обычно относящиеся к числу болезней, приходящих к нам с возрастом. Данную взаимосвязь врачи в основном объясняют склонностью данной категории людей к алкоголизму и табакокурению, а также их физической инертностью. Указанное же исследование позволяет взглянуть на причину ускорения возрастных изменений с другой стороны. В своем исследовании ученые задействовали 2407 добровольцев. Первую группу участников исследования составили люди, никогда не испытывавшие депрессивных проявлений, вторую - те, кто на момент проведения эксперимента страдали депрессией, и третью - те, кто ранее перенес клиническую депрессию. В ходе изучения состава крови, сданной участниками исследования на лабораторный анализ, особое внимание ученые уделили изменениям, происходящим в теломерах. Как известно, именно изменение длины тепломер, которые при делении клеток укорачиваются, является свидетельством биологического старения организма. Как оказалось, у людей, никогда не испытывавших депрессивных проявлений, наблюдалось значительно меньше изменений в размерах тепломер, нежели у тех, кто прошел через депрессию или находился в таком состоянии на момент исследования. Причем, среди участников первой группы данное различие со второй и третьей группой наблюдалось даже у тех, кто злоупотреблял алкоголем и табакокурением. А чем тяжелее была у людей из второй и третьей групп клиническая форма депрессии, тем более заметны у них были изменения в длине тепломеров. Будьте здоровы, берегите себя! |
Лечение пяточной шпоры 2013-11-14 07:36 admin Пяточная шпора - это не только боль и неудобство при ходьбе, но и риски развития воспалений связок, мышц и сухожилий, расположенных в близь расположенной области.
Причиной острых болезненных ощущений, вынуждающих человека передвигаться чуть ли не на цыпочках, является жидкость, скопившаяся в слизистой сумке, которая образовалась из-за воспаления. Сама же пяточная шпора чаще всего возникает у людей, страдающих плоскостопием. Причина здесь состоит в неравномерности нагрузки, приходящейся на стопу и сухожилия. Также в группе риска люди, имеющие избыточный вес, беременные женщины и небеременные женщины, регулярно и помногу ходящие на высоких каблуках. Заболевание это далеко не новое, а потому за многие века человечество изобрело много способов его лечения, в том числе и диковинных, типа стучания пятками или катания ими бутылки. Или еще один крайне сомнительный способ - растирание шпоры уксусной эссенцией. Такие растирания зачастую буквально выжигают кожу. Современное лечение пяточной шпоры подразумевает комплексный подход, сочетающий прием медикаментозных препаратов, лечебной физкультуры и физиопроцедур. Одним из самых эффективных средств для лечения воспалительного процесса считается димексид. Кстати, подробнее про лечение пяточной шпоры димексидом вы можете почитать по ссылке на страницах сайта p-shpora.ru. Улучшению циркуляции крови в прилегающих к месту образования шпоры тканях будут способствовать специальные мази, а размягчению пяточного шипа - физиотерапевтические и водные процедуры. Для использования в домашних условиях врачи рекомендуют теплые мыльно-солевые ванночки и компрессы на ночь из поваренной соли. Пока воспалительный процесс полностью не пройдет, категорически не следует носить узконосую обувь и обувь на высоком каблуке. В обувь можно подкладывать вкладыши-подпяточники, имеющие специальную выемку под шпору, а также ортопедические стельки. В интернете можно найти и специальные комплексы упражнений, регулярное выполнение которых станет отличной профилактикой против возникновения пяточной шпоры. Будьте здоровы! Исследования: депрессия ускоряет старость 2013-11-14 08:52 admin У людей, страдающих от острых депрессивных расстройств, либо ранее перенесших клиническую депрессию, клетки организма проявляют признаки ускоренного старения.
Таковы данные лабораторных исследований, проведенных совместно голландскими и американскими учеными. Об этом сообщает портал dila.ua - онлайн-ресурс независимой Медицинской лаборатории Дила, представляющей широкий спектр услуг в части лабораторной диагностики. Итак, в ходе лабораторных исследований было установлено, что депрессивные проявления могут оказывать непосредственное негативное влияние на клетки нашего организма. Изменения же эти заметны в размере тепломеров - концевых участков хромосом, ответственных за сохранение содержащегося в молекулах ДНК генетического кода. Собственно говоря, давно установлено, что у людей, страдавших или страдающих клинической депрессией, чаще чем у других встречаются сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, сахарный диабет и гипертония, обычно относящиеся к числу болезней, приходящих к нам с возрастом. Данную взаимосвязь врачи в основном объясняют склонностью данной категории людей к алкоголизму и табакокурению, а также их физической инертностью. Указанное же исследование позволяет взглянуть на причину ускорения возрастных изменений с другой стороны. В своем исследовании ученые задействовали 2407 добровольцев. Первую группу участников исследования составили люди, никогда не испытывавшие депрессивных проявлений, вторую - те, кто на момент проведения эксперимента страдали депрессией, и третью - те, кто ранее перенес клиническую депрессию. В ходе изучения состава крови, сданной участниками исследования на лабораторный анализ, особое внимание ученые уделили изменениям, происходящим в теломерах. Как известно, именно изменение длины тепломер, которые при делении клеток укорачиваются, является свидетельством биологического старения организма. Как оказалось, у людей, никогда не испытывавших депрессивных проявлений, наблюдалось значительно меньше изменений в размерах тепломер, нежели у тех, кто прошел через депрессию или находился в таком состоянии на момент исследования. Причем, среди участников первой группы данное различие со второй и третьей группой наблюдалось даже у тех, кто злоупотреблял алкоголем и табакокурением. А чем тяжелее была у людей из второй и третьей групп клиническая форма депрессии, тем более заметны у них были изменения в длине тепломеров. Будьте здоровы, берегите себя! |
| В избранное | ||
