Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Баня сделает из пессимиста оптимиста
|
Баня сделает из пессимиста оптимиста 2013-11-07 09:49 admin Закаливание, о чем говорится в предыдущем посту нашего блога, является важнейшим фактором укрепления защитных сил организма, как ребенка, так и взрослого. Ведь начинать закаляться никогда не поздно.
А не менее важным фактором, способствующим укреплению жизненных сил организма, является регулярное посещение бани. На страницах нашего блога уже неоднократно говорилось о целебном действии, которое оказывает баня на наше здоровье, будь то русская баня на дровах, будь то финская сауна, будь то турецкий хаммам, будь то японская сэнто и прочие популярные сегодня у нас бани. А вот японские исследователи недавно установили новое полезное свойство бани - на этот раз из категории психологических. Регулярное посещение бани (причем, любой) прибавляет человеку оптимизма. Т.е. бане по сути по силам превратить пессимиста в оптимиста. Об этом сообщает онлайн-портал gorodskie-bani.ru. Кстати, очень полезный сайт, где можно найти массу интересной информации обо всех городских и общественных банях столицы. Пожалуйста, к примеру, покровские бани. Итак, указанный вывод сделали ученые из института Тояма, которые в течение нескольких недель наблюдали за состоянием здоровья группы людей пять раз в неделю посещавших баню. По результатам наблюдений и исследования состояния здоровья добровольцев, ученые пришли к выводу, что у всех испытуемых при указанном режиме банных процедур значительно улучшилась работа сердца, увеличились физические и интеллектуальные способности, а после каждого посещения бани улучшалось настроение. Причину улучшения настроения ученые объясняют следующим: под действием высокой температуры организм человека задействует все свои внутренние возможности, чтобы охладиться, в том числе, провоцируя усиление деятельности тех участков головного мозга, которые отвечают за настроение и улучшение восприятия окружающего мира. Вот так! Посещайте баню и будьте здоровы! Правда, предварительно не забудьте проконсультироваться с врачом, поскольку посещение бани имеет ряд противопоказаний. |
Баня сделает из пессимиста оптимиста 2013-11-07 09:49 admin Закаливание, о чем говорится в предыдущем посту нашего блога, является важнейшим фактором укрепления защитных сил организма, как ребенка, так и взрослого. Ведь начинать закаляться никогда не поздно.
А не менее важным фактором, способствующим укреплению жизненных сил организма, является регулярное посещение бани. На страницах нашего блога уже неоднократно говорилось о целебном действии, которое оказывает баня на наше здоровье, будь то русская баня на дровах, будь то финская сауна, будь то турецкий хаммам, будь то японская сэнто и прочие популярные сегодня у нас бани. А вот японские исследователи недавно установили новое полезное свойство бани - на этот раз из категории психологических. Регулярное посещение бани (причем, любой) прибавляет человеку оптимизма. Т.е. бане по сути по силам превратить пессимиста в оптимиста. Об этом сообщает онлайн-портал gorodskie-bani.ru. Кстати, очень полезный сайт, где можно найти массу интересной информации обо всех городских и общественных банях столицы. Пожалуйста, к примеру, покровские бани. Итак, указанный вывод сделали ученые из института Тояма, которые в течение нескольких недель наблюдали за состоянием здоровья группы людей пять раз в неделю посещавших баню. По результатам наблюдений и исследования состояния здоровья добровольцев, ученые пришли к выводу, что у всех испытуемых при указанном режиме банных процедур значительно улучшилась работа сердца, увеличились физические и интеллектуальные способности, а после каждого посещения бани улучшалось настроение. Причину улучшения настроения ученые объясняют следующим: под действием высокой температуры организм человека задействует все свои внутренние возможности, чтобы охладиться, в том числе, провоцируя усиление деятельности тех участков головного мозга, которые отвечают за настроение и улучшение восприятия окружающего мира. Вот так! Посещайте баню и будьте здоровы! Правда, предварительно не забудьте проконсультироваться с врачом, поскольку посещение бани имеет ряд противопоказаний. |
| В избранное | ||
