Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Причины и профилактика радикулита и прострела
|
Причины и профилактика радикулита и прострела 2013-11-05 08:33 admin Радикулит и прострел в пояснице - вполне обычное явление, как для людей занятых физическим трудом, так и для так называемых работников сидячего фронта. Хотя причины болей в области поясницы могут быть совершенно различны - от врожденных аномалий до инфекций и изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
Точно также и восприятие одного и того же типа болей в области позвоночника у разных людей может быть различным. В частности, у пожилых людей ощущения боли при радикулите обычно более обострено, нежели у молодых. Или, к примеру, у людей с психическими расстройствами чувствительность ко многим видам боли, в том числе и при радикулите обычно существенно снижена. Вообще же боль не случайно называют как “сторожевой пес здоровья” - при любом мало-мальском непорядке в организме боль сигнализирует нам об угрозе здоровью. Т.е. еще не дожидаясь, пока проблема выйдет наружу, боль указывает нам на наличие этой проблемы. По оценкам врачей, треть пациентов, обращающихся к ним по поводу болей в пояснице, имеют те или иные изменения костей и связок позвоночника, вызванные дегенерацией межпозвонковых дисков. Это известное каждому заболевание - остеохондроз. Чем старше мы становимся, тем сильнее высыхают наши межпозвоночные диски, а от трения в них образуются трещины и разрывы. В результате позвонок, став подвижным, соскальзывает с диска, сдавливая спинальный нервный корешок, что и вызывает боль. На более поздних стадиях остеохондроза выпяченные диски формируют межпозвонковую грыжу, которая, защемляя нервные корешки, вызывает боли. Чем большие размеры приобретает межпозвонковая грыжа, тем сильнее боли и тем выше риски здоровью - давя на спинной мозг, она может вызвать потерю чувствительности ног, а то и полный их паралич. Что касается радикулита, то он является одним из самых частых проявлений остеохондроза. Ощущения боли при радикулите могут быть как острыми, так и тупыми. Боль, как правило, усиливаются, когда больной резко меняет положение тела, кашляет или тужится. Во время ходьбы больной старается чуть наклоняться вперед, что снижает натяжение нервных стволов. Прострел или люмбаго может быть как одним из проявлений радикулита, так и следствием инфекции. Чаще всего прострел случается по причине перенапряжения поясничных мышц, либо переохлаждения. Острые боли при простреле могут длиться несколько дней, потом проходят сами по себе. Для профилактики и устранения острых болей при радикулите и простреле хорошим средством считается ношение ортезов. Кстати, обо всех видах ортезов и других средствах реабилитации вы можете почитать на страницах сайта ogonek.org. Это - онлайн-ресурс научно-производственного центра Огонек, представляющего широкий спектр оборудования для облегчения жизни людей, имеющих ограниченные возможности, в том числе и прокат технических средств реабилитации. Использование наружных поддерживающих приспособлений предупреждает деформацию позвоночника и улучшают кровоснабжение тканей. Последнее, правда, в том случае,если ортез правильно носить. Следует иметь в виду, что ортез полезен лишь во время интенсивной физической нагрузки или при продолжительном сидении. Постоянное же ношение ортеза - днем и ночью, может привести к атрофированию мышц поясничного отдела позвоночника. Будьте здоровы! |
Причины и профилактика радикулита и прострела 2013-11-05 08:33 admin Радикулит и прострел в пояснице - вполне обычное явление, как для людей занятых физическим трудом, так и для так называемых работников сидячего фронта. Хотя причины болей в области поясницы могут быть совершенно различны - от врожденных аномалий до инфекций и изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
Точно также и восприятие одного и того же типа болей в области позвоночника у разных людей может быть различным. В частности, у пожилых людей ощущения боли при радикулите обычно более обострено, нежели у молодых. Или, к примеру, у людей с психическими расстройствами чувствительность ко многим видам боли, в том числе и при радикулите обычно существенно снижена. Вообще же боль не случайно называют как “сторожевой пес здоровья” - при любом мало-мальском непорядке в организме боль сигнализирует нам об угрозе здоровью. Т.е. еще не дожидаясь, пока проблема выйдет наружу, боль указывает нам на наличие этой проблемы. По оценкам врачей, треть пациентов, обращающихся к ним по поводу болей в пояснице, имеют те или иные изменения костей и связок позвоночника, вызванные дегенерацией межпозвонковых дисков. Это известное каждому заболевание - остеохондроз. Чем старше мы становимся, тем сильнее высыхают наши межпозвоночные диски, а от трения в них образуются трещины и разрывы. В результате позвонок, став подвижным, соскальзывает с диска, сдавливая спинальный нервный корешок, что и вызывает боль. На более поздних стадиях остеохондроза выпяченные диски формируют межпозвонковую грыжу, которая, защемляя нервные корешки, вызывает боли. Чем большие размеры приобретает межпозвонковая грыжа, тем сильнее боли и тем выше риски здоровью - давя на спинной мозг, она может вызвать потерю чувствительности ног, а то и полный их паралич. Что касается радикулита, то он является одним из самых частых проявлений остеохондроза. Ощущения боли при радикулите могут быть как острыми, так и тупыми. Боль, как правило, усиливаются, когда больной резко меняет положение тела, кашляет или тужится. Во время ходьбы больной старается чуть наклоняться вперед, что снижает натяжение нервных стволов. Прострел или люмбаго может быть как одним из проявлений радикулита, так и следствием инфекции. Чаще всего прострел случается по причине перенапряжения поясничных мышц, либо переохлаждения. Острые боли при простреле могут длиться несколько дней, потом проходят сами по себе. Для профилактики и устранения острых болей при радикулите и простреле хорошим средством считается ношение ортезов. Кстати, обо всех видах ортезов и других средствах реабилитации вы можете почитать на страницах сайта ogonek.org. Это - онлайн-ресурс научно-производственного центра Огонек, представляющего широкий спектр оборудования для облегчения жизни людей, имеющих ограниченные возможности, в том числе и прокат технических средств реабилитации. Использование наружных поддерживающих приспособлений предупреждает деформацию позвоночника и улучшают кровоснабжение тканей. Последнее, правда, в том случае,если ортез правильно носить. Следует иметь в виду, что ортез полезен лишь во время интенсивной физической нагрузки или при продолжительном сидении. Постоянное же ношение ортеза - днем и ночью, может привести к атрофированию мышц поясничного отдела позвоночника. Будьте здоровы! |
| В избранное | ||
