Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как избежать рисков осенней депрессии
|
Как избежать рисков осенней депрессии 2013-11-08 09:13 admin В предыдущем посту я привел цифру: 40 процентов людей в мире одиноки. А одиночество - это постоянный стресс. Так утверждают ученые. А стресс - это постоянные риски депрессии.
Особенно велики эти риски депрессий в периоды так называемых сезонных обострений. Впрочем, не только для одиноких людей. Хотя ведь одиночество в реальном плане не обязательно совпадает с душевным одиночеством. Ладно, без философии, ближе к теме. Осень. Количество светлых часов в сутках неуклонно уменьшается - с каждым днем солнце все позже встает и все раньше садится. А это вызывает определенный психологический дискомфорт. По крайней мере, у большинства людей. Да плюс к этому и факторы физиологические: ухудшение синтеза витаминов, нарушение процессов регенерации кожи, снижение питания глаз - все это последствия уменьшающегося светового времени. Наши предки, не имевшие такого широкого спектра “электронных” развлечений, решали осенне-зимние проблемы просто: сон от заката до рассвета. Мало кто из наших современников может позволить себе подобную роскошь. Так что для нас риски осенней-зимней депрессии более очевидны, нежели для наших предков. Но ведь плыть по воле волн тоже не надо. Давайте подумаем, что нам поможет победить окружающий нас сумрак и избежать рисков впасть в осеннюю депрессию. 1. Больше света вокруг. Окружите себя большим количеством света. Во все используемые дома светильники поставьте более яркие лампы, чтобы в комнатах не было никакого намека на полумрак. 2. Яркие оттенки в декоре. Самое радикальное - поменяйте обои на стенах на более яркие оттенки. Если такой возможности (или необходимости) нет, поменяйте на более яркие и насыщенные шторы на окнах, пледы, покрывала на диванах, скатерти на столах. Кстати, великолепный текстиль для кухни (скатерти и полотенца), гостиной (пледы и покрывала), спальни (постельное белье, одеяла, покрывала, наматрасники), а также прекрасные домашние халаты для вас, представляет вашему вниманию интернет-магазин timeson.ru в Екатеринбурге. Помните, что голубой, травянисто-зеленый, ярко-лимонный и оранжевый цвета поднимают настроение, а вот коричневые и темно-зеленые тона, наоборот, действуют угнетающе. 3. Погода в доме. Душевная теплота зависит от теплоты окружающей - в доме должно быть тепло. Если у вас до сих пор не включили отопление, либо коммунальные службы решив сэкономив на вас, держат батареи в режиме парного молочка, купите обогреватель, наденьте на себя теплые носки или укутайтесь в теплый плед - желательно ярких оттенков. 4. В выходные дни не сидите дома - ловите каждый светлый момент суток. И ловите на природе, а не в странствиях по магазинам. Будьте здоровы! Как получить лицензию на медицинскую деятельность 2013-11-08 11:42 admin Каждый гражданин РФ может использовать свои способности для ведения любой разрешенной законом деятельности, а право свободного предпринимательство закреплено в российской Конституции - основном Законе страны.
Между тем, кроме общего порядка разрешительной деятельности на право частного предпринимательства, для некоторых сфер нашей жизни действует особый порядок. Существует он, дабы избежать ущерба, который может быть причинен имуществу или гражданам, в том числе их здоровью, в ходе осуществления этой предпринимательской деятельности. И называется этот особый порядок - лицензирование отдельных видов деятельности. В частности, в обязательном порядке подлежат лицензированию медицинская и фармацевтическая деятельность. В общем виде порядок лицензирования прописан в ФЗ №99 от 04.05.2011. Хотя для каждого вида подлежащей лицензированию деятельности действуют свои регламенты. Так, каждая форма медицинской деятельности должна осуществляться в строгом соответствии с ФЗ № 323 от 21.11.2011 “Об основах охраны здоровья граждан”. Т.е. лицензия на медицинскую деятельность выдается лишь при обеспечении установленных Законом порядке комплектования персонала и профильного оборудования. По выполнению данных требований соискатель обязан предоставить в соответствующий лицензионный орган большой пакет документов. Процесс подготовки документов очень трудозатратен, а кроме массы времени, сил, энергии и чисто технических навыков, требует значимой юридической грамотности. Поэтому крайне востребованной на сегодня услугой является юридическое сопровождение процесса лицензирования. Кстати, узнать подробнее об условиях и стоимости сопровождения лицензирования на медицинскую деятельность силами профессиональной юридической компании, а также полный перечень документов для получения медицинской лицензии и полный перечень услуг, составляющих медицинскую деятельность, вы может по ссылке выше - на страницах сайта up-capital.ru - онлайн-ресурса юридической компании “АП-Капитал”. После подачи документов на получение лицензии на осуществление медицинской деятельности, уполномоченному на принятие решение органу дается 45 дней. |
Как избежать рисков осенней депрессии 2013-11-08 09:13 admin В предыдущем посту я привел цифру: 40 процентов людей в мире одиноки. А одиночество - это постоянный стресс. Так утверждают ученые. А стресс - это постоянные риски депрессии.
Особенно велики эти риски депрессий в периоды так называемых сезонных обострений. Впрочем, не только для одиноких людей. Хотя ведь одиночество в реальном плане не обязательно совпадает с душевным одиночеством. Ладно, без философии, ближе к теме. Осень. Количество светлых часов в сутках неуклонно уменьшается - с каждым днем солнце все позже встает и все раньше садится. А это вызывает определенный психологический дискомфорт. По крайней мере, у большинства людей. Да плюс к этому и факторы физиологические: ухудшение синтеза витаминов, нарушение процессов регенерации кожи, снижение питания глаз - все это последствия уменьшающегося светового времени. Наши предки, не имевшие такого широкого спектра “электронных” развлечений, решали осенне-зимние проблемы просто: сон от заката до рассвета. Мало кто из наших современников может позволить себе подобную роскошь. Так что для нас риски осенней-зимней депрессии более очевидны, нежели для наших предков. Но ведь плыть по воле волн тоже не надо. Давайте подумаем, что нам поможет победить окружающий нас сумрак и избежать рисков впасть в осеннюю депрессию. 1. Больше света вокруг. Окружите себя большим количеством света. Во все используемые дома светильники поставьте более яркие лампы, чтобы в комнатах не было никакого намека на полумрак. 2. Яркие оттенки в декоре. Самое радикальное - поменяйте обои на стенах на более яркие оттенки. Если такой возможности (или необходимости) нет, поменяйте на более яркие и насыщенные шторы на окнах, пледы, покрывала на диванах, скатерти на столах. Кстати, великолепный текстиль для кухни (скатерти и полотенца), гостиной (пледы и покрывала), спальни (постельное белье, одеяла, покрывала, наматрасники), а также прекрасные домашние халаты для вас, представляет вашему вниманию интернет-магазин timeson.ru в Екатеринбурге. Помните, что голубой, травянисто-зеленый, ярко-лимонный и оранжевый цвета поднимают настроение, а вот коричневые и темно-зеленые тона, наоборот, действуют угнетающе. 3. Погода в доме. Душевная теплота зависит от теплоты окружающей - в доме должно быть тепло. Если у вас до сих пор не включили отопление, либо коммунальные службы решив сэкономив на вас, держат батареи в режиме парного молочка, купите обогреватель, наденьте на себя теплые носки или укутайтесь в теплый плед - желательно ярких оттенков. 4. В выходные дни не сидите дома - ловите каждый светлый момент суток. И ловите на природе, а не в странствиях по магазинам. Будьте здоровы! Как получить лицензию на медицинскую деятельность 2013-11-08 11:42 admin Каждый гражданин РФ может использовать свои способности для ведения любой разрешенной законом деятельности, а право свободного предпринимательство закреплено в российской Конституции - основном Законе страны.
Между тем, кроме общего порядка разрешительной деятельности на право частного предпринимательства, для некоторых сфер нашей жизни действует особый порядок. Существует он, дабы избежать ущерба, который может быть причинен имуществу или гражданам, в том числе их здоровью, в ходе осуществления этой предпринимательской деятельности. И называется этот особый порядок - лицензирование отдельных видов деятельности. В частности, в обязательном порядке подлежат лицензированию медицинская и фармацевтическая деятельность. В общем виде порядок лицензирования прописан в ФЗ №99 от 04.05.2011. Хотя для каждого вида подлежащей лицензированию деятельности действуют свои регламенты. Так, каждая форма медицинской деятельности должна осуществляться в строгом соответствии с ФЗ № 323 от 21.11.2011 “Об основах охраны здоровья граждан”. Т.е. лицензия на медицинскую деятельность выдается лишь при обеспечении установленных Законом порядке комплектования персонала и профильного оборудования. По выполнению данных требований соискатель обязан предоставить в соответствующий лицензионный орган большой пакет документов. Процесс подготовки документов очень трудозатратен, а кроме массы времени, сил, энергии и чисто технических навыков, требует значимой юридической грамотности. Поэтому крайне востребованной на сегодня услугой является юридическое сопровождение процесса лицензирования. Кстати, узнать подробнее об условиях и стоимости сопровождения лицензирования на медицинскую деятельность силами профессиональной юридической компании, а также полный перечень документов для получения медицинской лицензии и полный перечень услуг, составляющих медицинскую деятельность, вы может по ссылке выше - на страницах сайта up-capital.ru - онлайн-ресурса юридической компании “АП-Капитал”. После подачи документов на получение лицензии на осуществление медицинской деятельности, уполномоченному на принятие решение органу дается 45 дней. |
| В избранное | ||
