О своей личной гардеробной мечтает любая женщина. Даже если ей только исполнилось пять лет. И сегодня такая комната - это уже не роскошь и не модные тенденции, а необходимость. Тем более что она существенно экономит место, избавляя квартиру от лишних громоздких шкафов, и обеспечивает порядок для всех тех вещей, что обычно разбросаны по всей квартире.

Фото с сайта http://www.elfarus.ru/

Конечно, все гардеробные, в первую очередь, требуют своего персонального места. Обычно для этих целей отводят целую комнату или же кладовку. Хотя, при отсутствии таких возможностей, вполне подойдет чулан, ниша или часть коридора. Главное, чтобы глубина – не менее метра, ширина – минимум полтора.

Мебель для гардеробной комнаты

Самый идеальный вариант – это заказ секций, шкафчиков, шкафов-купе и полок для гардеробной. Выбор стандартного шкафа-купе, как правило, ограничивается малым числом нужных секций, или, напротив, избытком ненужных. Одному требуется масса вешалок для галстуков или платьев, второму – полки для шляп, третьему – ящики для белья, четвертому – выдвижные полки для многочисленной обуви и пр. Это нужно учитывать при заказе мебели в гардеробные. Особенно, если в доме есть дети. Они быстро растут, и три полки для ползунков весьма быстро превращаются в целый шкаф для одежды подростка.

Также стоит отвести место в гардеробной для утюга с гладильной доской и большого зеркала, желательно, в полный рост.

Освещение гардеробной

Оно должно быть качественным – ярким и не меняющим оттенков кожи. Иначе примерки в такой комнате станут просто невозможными. Естественный свет – не обязательное условие. Вполне хватит люстры или потолочных светильников. Окошко, в данном случае нужно, скорее, для притока свежего воздуха, чтобы вещи не приобретали затхлый запах. Если окошко отсутствует – стоит создать систему вентиляции.

Дизайн

Главное в гардеробной – функциональность. Хотя стиль, красота и комфорт – не менее важные составляющие. Конечно, в первую очередь, нужно подумать о визуальном расширении границ – для отделки потолка и стен следует использовать светлые оттенки, а лишние предметы мебели просто убирать из гардеробной.

Преимущества:

• Экономия места и возможность отказаться от лишней мебели в жилых комнатах.
• Продление срока службы одежды, которая будет лежать на своем месте, а не беспорядочно болтаться по дому.
• Удобное хранение принадлежностей для рукоделия, швейной машинки и чемоданов с сумками.
• Быстрый поиск вещей.

Технология искусственной вентиляции легких при помощи аппарата CPAP (Constant Positive Airway Pressure) была введена в медицинскую практику в 1981 году. Она и по сей день широко применяется при лечении различных заболеваний.

Принцип действия аппарата заключается в непрерывной интраназальной подаче воздуха в легкие, используя герметичную носовую маску. При помощи кислородного концентратора обеспечивается поток воздуха под необходимым уровнем давления. Прибор применяется во время сна пациента. Его использование позволяет исключить внезапную остановку дыхания, поскольку действие прибора предотвращает смыкание дыхательных путей во сне. Сфера применения CPAP-технологий в современной медицине довольно широка.

Изначально устройство разрабатывалось для лечения ночного апноэ — синдрома прекращения дыхания во сне более, чем на 10 секунд, являющееся причиной возникновения храпа. Это довольно опасное состояние, которое может стать причиной развития самых различных заболеваний — от синдрома хронической усталости до гипертонии.

Пациенты, использующие сипап для лечения апноэ, отмечают значительное улучшение качества сна и самочувствия при пробуждении. Если обычно страдающие этим расстройством люди просыпаются с ощущением вялости и неполноценного отдыха, то применение данной технологии позволяет избавиться от дискомфорта после сна. CPAP применяется как составной элемент в более сложных конструкциях для искусственной вентиляции легких. Он используется в составе комплексной терапии лечения таких заболеваний, как артериальная гипертония, сахарный диабет, дыхательная недостаточность различного происхождения.

Использование сипапа позволяет избавиться от бессонницы, увеличить эффективность антидепрессивной терапии, решить проблему дневной сонливости. Одним из несомненных положительных свойств СИПАП-терапии является отсутствие побочных эффектов и полностью естественное воздействие на организм человека. Современные модификации аппарата удобны и компактны, что позволяет использовать их в домашних условиях. Терапия в абсолютном большинстве случаев хорошо переносится и практически не имеет противопоказаний.

СИПАП — это не только мощный терапевтический инструмент для конкретных клинических случаев, но и отличное средство для комплексного оздоровления организма.

К большому сожалению, примерно 70% наших соотечественников страдают от кровоточивости десен, их отечности и болезненности. Одной из причин подобного состояния является гингивит, а именно - воспаление десен.

Эта болезнь характеризуется размножением бактерий в промежутке между зубами и деснами, что впоследствии провоцирует воспаление и кровоточивость. Прогрессирующий гингивит может привести к осложнениям в виде различной степени тяжести пародонтита, ведущего в конечном итоге к выпадению зуба.

Однако такую проблему, как гингивит, можно предупредить, главное - отдавать должное внимание гигиене полости рта.

Отрицательные факторы в виде определенных препаратов и ослабленного иммунитета играют не последнюю роль в предрасположенности к этой болезни, но все же наиболее распространенным причинным фактором гингивита является недостаточная гигиена ротовой полости.

Данную патологию можно предупредить элементарной ежедневной чисткой зубов - и лечение гингивита сведется к минимуму. На ранней стадии болезнь сложно определить, но даже для нее характерны некоторые признаки, например:

• отечность, синюшность десен;
• кровоточивость при контакте с твердыми частичками пищи или зубной щеткой;
• изменение цвета слизистой ротовой полости от нормального розового до ярко красного;
• неприятный запах.

Это заболевание начинает проявляться в виде налетных отложений на деснах, такой себе невидимой, липкой пленки. В процессе чистки, находящаяся пленка на поверхности зубов, удаляется, но имеет свойство быстрой регенерации, и если ее вовремя не удалить, она затвердевает, превращаясь в зубные отложения, которые с помощью зубной щетки удалить невозможно. Такой камень можно удалить лишь в стоматологическом кабинете с помощью специального инструмента - скалера. Помните: чем дольше на ваших зубах находится зубной камень, тем сильнее он раздражает слизистую оболочку.

Так, зубной камень может появиться вследствие употребления антидепрессантов или элементарных средств от простуды, которые снижают слюноотделение и препятствуют нормальному очищению зубов от бактерий. Лечение нужно проводить под тщательным наблюдением специалиста и ни в коем случае не прибегать к народным средствам, это недопустимо. Терапия заключается в удалении твердых зубных отложений, устранении всевозможных предрасполагающих причин, а также обработка слизистой антимикробными, противовоспалительными и регенерирующими средствами. Зубной камень удаляют с помощью ультразвука, но может быть использован и механический способ, хотя он более травматичен и болезненен.

Здравствуйте, друзья! Как там у Вас насчет азарта? Азарт азарту рознь. В принципе, да! Взять болельщицкий азарт в футболе, который объединяет сотни тысяч людей (болельщиков разных клубов) по всему миру.

Между тем, букмекерские конторы в стране не закрыли. А вот игровые автоматы и казино закрыли. Или куда-то (вникуда) вынесли за пределы наших городов.

Нет, боже упаси, не подумайте, что я категорически осуждаю это решение властей. Видимо, они посчитали, что уже исчерпали все возможные меры с набирающей ход игроцкой зависимостью. (Правда, у меня лично возникает вопрос по главной тематике нашего блога - алкогольной зависимостью - почему бы из городов не вынести все магазины, торгующие спиртным???).

Так вот, про игры. Для желающих сбросить накопившееся за день напряжение, стресс, усталость и прочие “прелести” современной жизни, нет необходимости искать отечественные монаки и лас-вегасы - ау, где они? А есть возможность сделать это в онлайне. Причем, у таких известных игроков этого бизнеса, коим был в наших городах до выселения “вникуда” игровой клуб “Вулкан”. (Никогда в жизни не посещал реальные казино, но сине-красные вывески этого клуба наблюдал во многих городах и весях России).

Итак, игровой клуб “Вулкан”. Практически все виды современных азартных развлечений в онлайн-режиме без регистрации и СМС: http://club-vulkan.com/gamehall - хоть на деньги, хоть на интерес.

Все сделано на самом высочайшем профессиональном уровне: красочные и динамичные игровые автоматы, их разнообразие - на любой вкус, отличное звуковое сопровождение, простая и практически мгновенная регистрация на сайте. И, конечно, самое главное для азартных людей, играющих на реальные деньги - это надежность. Бренд - великое дело и запятнанная на мелочах репутация - не стиль столь известного клуба как казино “Vulkan”.

Впрочем, не буду описывать подробности, регистрируйтесь, пробуйте, но не впадайте в зависимость - это вообще-то плохо, а игровая зависимость в некоторых странах официально признана болезнью. Так что лучше - играйте на интерес!

Здравствуйте, друзья! Продолжаю тематику своего блога, где я пишу про некоторые физиологические, психологические и прочие различия между мужчиной и женщиной.

В этом посту приведу список болезней, которые поражают мужчин чаще, чем женщин.

1. Ишемическая болезнь сердца.

Ишемическая болезнь сердца является причиной более чем каждого третьего случая преждевременной смерти среди граждан нашей страны.  Причем, среди мужчин среднего и старшего возраста диагноз ИБС встречается у 6 из каждой тысячи, в то время, как среди женщин этого возраста - в 5 раз реже.

2. Паховая грыжа.

Из всех вариаций грыж, паховая встречается в 80 процентах случаев. Согласно данных медстатистики, на каждую тысячу взрослых мужчин, она встречается у пяти. Среди женщин этот показатель в 5 раз ниже. О том, почему паховая грыжа чаще встречается у мужчин, но чаще требует экстренной операции у женщин, Вы можете почитать здесь: http://www.dr-kotovsky.ru/paxovaya-gryzha-chashhe-vstrechaetsya-u-muzhchin-chashhe-trebuet-ekstrennoj-operacii-u-zhenshhin.html.

3. Подагра.

Подагра - заболевание, проявляющееся в виде частовозобновляющегося артрита, который в основном поражает мелкие суставы стопы. Причина - повышенное содержание в крови мочевой кислоты, постепенно накапливающейся в мягких тканях. Подагра встречается у 8 из 10 мужчин старшего возраста.

4. Сахарный диабет.

Основу группу риска составляют полные мужчины старше 40 лет, имеющие генетическую предрасположенность. 7 и 10 таких мужчин - больны сахарным диабетом 2 типа. Главная причина, отличающая мужчин от женщин в предрасположенности к этому заболеванию, заключается в том, что мужчины в основном полнеют в виде “яблока” (женщины - в виде “груши”), а это - жировые отложения, поражающие жизненно важные органы - печень, почки, поджелудочную железу.

5. Язва желудка.

Бактерию Helicobacter pylori носят в себе до 80 процентов жителей нашей страны. Женские эстрогены способствуют регенерации тканей, а вот мужской тестостерон к слизистым равнодушен. Поэтому среди мужчин от 25 до 40 лет язвенников в 6-7 раз больше, чем среди женщин.

О своей личной гардеробной мечтает любая женщина. Даже если ей только исполнилось пять лет. И сегодня такая комната - это уже не роскошь и не модные тенденции, а необходимость. Тем более что она существенно экономит место, избавляя квартиру от лишних громоздких шкафов, и обеспечивает порядок для всех тех вещей, что обычно разбросаны по всей квартире.

Фото с сайта http://www.elfarus.ru/

Конечно, все гардеробные, в первую очередь, требуют своего персонального места. Обычно для этих целей отводят целую комнату или же кладовку. Хотя, при отсутствии таких возможностей, вполне подойдет чулан, ниша или часть коридора. Главное, чтобы глубина – не менее метра, ширина – минимум полтора.

Мебель для гардеробной комнаты

Самый идеальный вариант – это заказ секций, шкафчиков, шкафов-купе и полок для гардеробной. Выбор стандартного шкафа-купе, как правило, ограничивается малым числом нужных секций, или, напротив, избытком ненужных. Одному требуется масса вешалок для галстуков или платьев, второму – полки для шляп, третьему – ящики для белья, четвертому – выдвижные полки для многочисленной обуви и пр. Это нужно учитывать при заказе мебели в гардеробные. Особенно, если в доме есть дети. Они быстро растут, и три полки для ползунков весьма быстро превращаются в целый шкаф для одежды подростка.

Также стоит отвести место в гардеробной для утюга с гладильной доской и большого зеркала, желательно, в полный рост.

Освещение гардеробной

Оно должно быть качественным – ярким и не меняющим оттенков кожи. Иначе примерки в такой комнате станут просто невозможными. Естественный свет – не обязательное условие. Вполне хватит люстры или потолочных светильников. Окошко, в данном случае нужно, скорее, для притока свежего воздуха, чтобы вещи не приобретали затхлый запах. Если окошко отсутствует – стоит создать систему вентиляции.

Дизайн

Главное в гардеробной – функциональность. Хотя стиль, красота и комфорт – не менее важные составляющие. Конечно, в первую очередь, нужно подумать о визуальном расширении границ – для отделки потолка и стен следует использовать светлые оттенки, а лишние предметы мебели просто убирать из гардеробной.

Преимущества:

• Экономия места и возможность отказаться от лишней мебели в жилых комнатах.
• Продление срока службы одежды, которая будет лежать на своем месте, а не беспорядочно болтаться по дому.
• Удобное хранение принадлежностей для рукоделия, швейной машинки и чемоданов с сумками.
• Быстрый поиск вещей.

Технология искусственной вентиляции легких при помощи аппарата CPAP (Constant Positive Airway Pressure) была введена в медицинскую практику в 1981 году. Она и по сей день широко применяется при лечении различных заболеваний.

Принцип действия аппарата заключается в непрерывной интраназальной подаче воздуха в легкие, используя герметичную носовую маску. При помощи кислородного концентратора обеспечивается поток воздуха под необходимым уровнем давления. Прибор применяется во время сна пациента. Его использование позволяет исключить внезапную остановку дыхания, поскольку действие прибора предотвращает смыкание дыхательных путей во сне. Сфера применения CPAP-технологий в современной медицине довольно широка.

Изначально устройство разрабатывалось для лечения ночного апноэ — синдрома прекращения дыхания во сне более, чем на 10 секунд, являющееся причиной возникновения храпа. Это довольно опасное состояние, которое может стать причиной развития самых различных заболеваний — от синдрома хронической усталости до гипертонии.

Пациенты, использующие сипап для лечения апноэ, отмечают значительное улучшение качества сна и самочувствия при пробуждении. Если обычно страдающие этим расстройством люди просыпаются с ощущением вялости и неполноценного отдыха, то применение данной технологии позволяет избавиться от дискомфорта после сна. CPAP применяется как составной элемент в более сложных конструкциях для искусственной вентиляции легких. Он используется в составе комплексной терапии лечения таких заболеваний, как артериальная гипертония, сахарный диабет, дыхательная недостаточность различного происхождения.

Использование сипапа позволяет избавиться от бессонницы, увеличить эффективность антидепрессивной терапии, решить проблему дневной сонливости. Одним из несомненных положительных свойств СИПАП-терапии является отсутствие побочных эффектов и полностью естественное воздействие на организм человека. Современные модификации аппарата удобны и компактны, что позволяет использовать их в домашних условиях. Терапия в абсолютном большинстве случаев хорошо переносится и практически не имеет противопоказаний.

СИПАП — это не только мощный терапевтический инструмент для конкретных клинических случаев, но и отличное средство для комплексного оздоровления организма.

К большому сожалению, примерно 70% наших соотечественников страдают от кровоточивости десен, их отечности и болезненности. Одной из причин подобного состояния является гингивит, а именно - воспаление десен.

Эта болезнь характеризуется размножением бактерий в промежутке между зубами и деснами, что впоследствии провоцирует воспаление и кровоточивость. Прогрессирующий гингивит может привести к осложнениям в виде различной степени тяжести пародонтита, ведущего в конечном итоге к выпадению зуба.

Однако такую проблему, как гингивит, можно предупредить, главное - отдавать должное внимание гигиене полости рта.

Отрицательные факторы в виде определенных препаратов и ослабленного иммунитета играют не последнюю роль в предрасположенности к этой болезни, но все же наиболее распространенным причинным фактором гингивита является недостаточная гигиена ротовой полости.

Данную патологию можно предупредить элементарной ежедневной чисткой зубов - и лечение гингивита сведется к минимуму. На ранней стадии болезнь сложно определить, но даже для нее характерны некоторые признаки, например:

• отечность, синюшность десен;
• кровоточивость при контакте с твердыми частичками пищи или зубной щеткой;
• изменение цвета слизистой ротовой полости от нормального розового до ярко красного;
• неприятный запах.

Это заболевание начинает проявляться в виде налетных отложений на деснах, такой себе невидимой, липкой пленки. В процессе чистки, находящаяся пленка на поверхности зубов, удаляется, но имеет свойство быстрой регенерации, и если ее вовремя не удалить, она затвердевает, превращаясь в зубные отложения, которые с помощью зубной щетки удалить невозможно. Такой камень можно удалить лишь в стоматологическом кабинете с помощью специального инструмента - скалера. Помните: чем дольше на ваших зубах находится зубной камень, тем сильнее он раздражает слизистую оболочку.

Так, зубной камень может появиться вследствие употребления антидепрессантов или элементарных средств от простуды, которые снижают слюноотделение и препятствуют нормальному очищению зубов от бактерий. Лечение нужно проводить под тщательным наблюдением специалиста и ни в коем случае не прибегать к народным средствам, это недопустимо. Терапия заключается в удалении твердых зубных отложений, устранении всевозможных предрасполагающих причин, а также обработка слизистой антимикробными, противовоспалительными и регенерирующими средствами. Зубной камень удаляют с помощью ультразвука, но может быть использован и механический способ, хотя он более травматичен и болезненен.

Здравствуйте, друзья! Как там у Вас насчет азарта? Азарт азарту рознь. В принципе, да! Взять болельщицкий азарт в футболе, который объединяет сотни тысяч людей (болельщиков разных клубов) по всему миру.

Между тем, букмекерские конторы в стране не закрыли. А вот игровые автоматы и казино закрыли. Или куда-то (вникуда) вынесли за пределы наших городов.

Нет, боже упаси, не подумайте, что я категорически осуждаю это решение властей. Видимо, они посчитали, что уже исчерпали все возможные меры с набирающей ход игроцкой зависимостью. (Правда, у меня лично возникает вопрос по главной тематике нашего блога - алкогольной зависимостью - почему бы из городов не вынести все магазины, торгующие спиртным???).

Так вот, про игры. Для желающих сбросить накопившееся за день напряжение, стресс, усталость и прочие “прелести” современной жизни, нет необходимости искать отечественные монаки и лас-вегасы - ау, где они? А есть возможность сделать это в онлайне. Причем, у таких известных игроков этого бизнеса, коим был в наших городах до выселения “вникуда” игровой клуб “Вулкан”. (Никогда в жизни не посещал реальные казино, но сине-красные вывески этого клуба наблюдал во многих городах и весях России).

Итак, игровой клуб “Вулкан”. Практически все виды современных азартных развлечений в онлайн-режиме без регистрации и СМС: http://club-vulkan.com/gamehall - хоть на деньги, хоть на интерес.

Все сделано на самом высочайшем профессиональном уровне: красочные и динамичные игровые автоматы, их разнообразие - на любой вкус, отличное звуковое сопровождение, простая и практически мгновенная регистрация на сайте. И, конечно, самое главное для азартных людей, играющих на реальные деньги - это надежность. Бренд - великое дело и запятнанная на мелочах репутация - не стиль столь известного клуба как казино “Vulkan”.

Впрочем, не буду описывать подробности, регистрируйтесь, пробуйте, но не впадайте в зависимость - это вообще-то плохо, а игровая зависимость в некоторых странах официально признана болезнью. Так что лучше - играйте на интерес!

Здравствуйте, друзья! Продолжаю тематику своего блога, где я пишу про некоторые физиологические, психологические и прочие различия между мужчиной и женщиной.

В этом посту приведу список болезней, которые поражают мужчин чаще, чем женщин.

1. Ишемическая болезнь сердца.

Ишемическая болезнь сердца является причиной более чем каждого третьего случая преждевременной смерти среди граждан нашей страны.  Причем, среди мужчин среднего и старшего возраста диагноз ИБС встречается у 6 из каждой тысячи, в то время, как среди женщин этого возраста - в 5 раз реже.

2. Паховая грыжа.

Из всех вариаций грыж, паховая встречается в 80 процентах случаев. Согласно данных медстатистики, на каждую тысячу взрослых мужчин, она встречается у пяти. Среди женщин этот показатель в 5 раз ниже. О том, почему паховая грыжа чаще встречается у мужчин, но чаще требует экстренной операции у женщин, Вы можете почитать здесь: http://www.dr-kotovsky.ru/paxovaya-gryzha-chashhe-vstrechaetsya-u-muzhchin-chashhe-trebuet-ekstrennoj-operacii-u-zhenshhin.html.

3. Подагра.

Подагра - заболевание, проявляющееся в виде частовозобновляющегося артрита, который в основном поражает мелкие суставы стопы. Причина - повышенное содержание в крови мочевой кислоты, постепенно накапливающейся в мягких тканях. Подагра встречается у 8 из 10 мужчин старшего возраста.

4. Сахарный диабет.

Основу группу риска составляют полные мужчины старше 40 лет, имеющие генетическую предрасположенность. 7 и 10 таких мужчин - больны сахарным диабетом 2 типа. Главная причина, отличающая мужчин от женщин в предрасположенности к этому заболеванию, заключается в том, что мужчины в основном полнеют в виде “яблока” (женщины - в виде “груши”), а это - жировые отложения, поражающие жизненно важные органы - печень, почки, поджелудочную железу.

5. Язва желудка.

Бактерию Helicobacter pylori носят в себе до 80 процентов жителей нашей страны. Женские эстрогены способствуют регенерации тканей, а вот мужской тестостерон к слизистым равнодушен. Поэтому среди мужчин от 25 до 40 лет язвенников в 6-7 раз больше, чем среди женщин.