В нашей стране ещё не так много информации о важности, значимости и возможностях психологов и психотерапевтов. Многие люди не представляют себе, в чём отличие между данными специалистами, предполагая, что все они работают с «психами».

Частой реакцией на слово «психолог» является фраза «а мне это надо? Я что  - ненормальный?».

Порой, реально понимая, что им нужна помощь специалиста, люди стесняются обратиться за ней. Кроме того близкие и коллеги по работе не понимают этого и не одобряют такое решение. Порой можно услышать даже насмешки или намёки на «ненормальность».

На сегодняшний день бытует мнение, что поговорит с подругой, мамой либо приятелем – представляет собой одно и то же. Так зачем же тогда ещё и тратить деньги?

На самом деле, близкие люди могут успокоить, поддержать, но что изменится после беседы? Проходит время и снова человека гложет старая беда или мысль. И опять возвращается стресс…

Некоторые люди полагают, что справиться с многими проблемами можно самостоятельно. Для этого достаточно почитать специализированную литературу или посетить ресурс во всемирной сети. Однако психологическая проблема сама по себе не может пройти. Это тоже самое, если стоматолог начнёт сам себе лечить зубы, а хирург – проводить полостные операции на своём теле.

У человека порой сидит страх, что то, что он расскажет доктору на приёме, будет использовано против него. На самом деле, даже если в ходе консультации ведётся аудио – или видеосъёмка, конфиденциальность никто не отменял.

Ведь даже такой известный доктор, как семейный психотерапевт Станислав Юркин, может быть привлечён к ответственности в суде.

Обратим ваше внимание, что все специалисты не дают советов, не критикуют и не оценивают ваши поступки. Большинство из них, в частности, психотерапевт Станислав Юркин, направляют вас в нужное русло, дают возможность человеку разобраться в себе, понять то, что уже произошло и что ожидает его в будущем.

Консультирование Станислава Юркина в Москве научит вас:

- новым навыкам в поведении;

- работать со своими эмоциями (как положительными, так и отрицательными)

- контакту с собственным телом (через эту работу - контакту с  душой),

- ставить и достигать цели;

– контролировать свои поступки и мысли и многому другому.

И только от вашего выбора будет зависеть то, произойдёт ли перемены в жизни, рискнёте ли вы на изменения или вернётесь к старому быту.

Несмотря появление все новых методик удаления лишней растительности на лице и теле, восковая эпиляция не теряет своей популярности.

А поскольку это так, то современный рынок косметики предлагает все больше средств эпиляции воском. Здесь и различные виды кассет и картриджей для воска, и различные виды воска с разными добавками, обеспечивающими более мягкий эффект, а то и аппетитный аромат. К примеру, картриджи с маслом какао, которые представляет Вашему вниманию наш партнерский сайт forsalon.ru, перейти на соответствующую страницу которого, Вы можете, кликнув по ссылке.

Главным достоинством этих картриджей, считается то, что их можно применять, не имея фактически никаких навыков выполнения данной процедуры. Достаточно лишь разогреть картридж в микроволновке или просто в подогретой воде и потом, слегка поддавливая, наносить воск на очищаемую от волос поверхность. Следует иметь в виду, что для разных типов и участков кожи, используются различные воски, которые отличаются по температуре плавления.

После нанесения воска, на образовавшуюся пленку накладывается депиляционная бумага, которая по мере остывания (но не затвердевания) воска, срывается резким движением по направлению от роста волос.

Важнейшие факторы качества проведения данного вида эпиляции - правильные подготовка и последующий уход за кожей.

До начала процедуры кожу следует обезжирить специальным лосьоном. Это даст более качественное сцепление воска с удаляемым волосяным покровом. По завершении процесса остатки воска удаляют, используя специальные масла, в то же время, препятствующие появлению на коже раздражения. А чтобы увеличить время до последующей эпиляции, на обработанный участок рекомендуется нанести специальную сыворотку от роста волос.

Впервые опубликовано на сайте Трезвость и Здоровье 24.12.2012

Боли в спине являются результатом физического перенапряжения, структурных повреждений, амортизации позвоночника - так считает большинство врачей.

А вот известный физиотерапевт из Великобритании Ник Синфелд с данным мнением не согласен и развенчанию этого мифа он посвятил целую монографию. Первичной причиной, которая вызывает боль в спине, является не состояние позвоночника, а нервное и эмоциональное перенапряжение, стресс, депрессия, хроническая усталость, - утверждает эксперт. Все же остальное - вторично.

“Современная медицина рассматривает боли в спине лишь сквозь призму возможных травм и повреждений. И как только на прием к врачу попадает человек, жалующийся на подобные боли, врач тут же начинает придумывать ему версию его возможной болезни, подстраивая ее под свой диагноз”. Ну а поскольку любая боль у человека является физическим состоянием, то и найти объяснение людям именно в этой сфере не составляет труда: “Да, точно! Помню, как лет 5 назад, я поскользнулся и упал на спину…”.

К сожалению, - продолжает автор, - признавая в качестве первопричины болей физическое воздействие, истинная причина остается не выясненной. А это, как Вы понимаете, прямой путь к хроническим болям, длящимся десятилетиями, либо же на операционный стол.

Болезненные состояния в области спины формируют психологические факторы, трансформирующиеся в физическое напряжение остальных частей тела от шеи, до низа спины и ягодиц.

А вот американские ученые недавно установили прямую связь болей в спине и курения. Как только человек, на протяжении долгих лет, страдавший болями в спине, бросает курить, он тут же начинает легче переносить боль, - говорят исследователи.

Данный вывод эксперты сделали по результатам восьмимесячного наблюдения за 5 тысячами больных, страдающих болями в области спины. Часть участников исследования поддались на уговоры ученых и “завязали” с табакокурением. Результат эксперимента превзошел все смелые ожидания - боли, действительно, отступили.

Впервые опубликовано на сайте Трезвость и Здоровье 24.12.2012

В нашей стране ещё не так много информации о важности, значимости и возможностях психологов и психотерапевтов. Многие люди не представляют себе, в чём отличие между данными специалистами, предполагая, что все они работают с «психами».

Частой реакцией на слово «психолог» является фраза «а мне это надо? Я что  - ненормальный?».

Порой, реально понимая, что им нужна помощь специалиста, люди стесняются обратиться за ней. Кроме того близкие и коллеги по работе не понимают этого и не одобряют такое решение. Порой можно услышать даже насмешки или намёки на «ненормальность».

На сегодняшний день бытует мнение, что поговорит с подругой, мамой либо приятелем – представляет собой одно и то же. Так зачем же тогда ещё и тратить деньги?

На самом деле, близкие люди могут успокоить, поддержать, но что изменится после беседы? Проходит время и снова человека гложет старая беда или мысль. И опять возвращается стресс…

Некоторые люди полагают, что справиться с многими проблемами можно самостоятельно. Для этого достаточно почитать специализированную литературу или посетить ресурс во всемирной сети. Однако психологическая проблема сама по себе не может пройти. Это тоже самое, если стоматолог начнёт сам себе лечить зубы, а хирург – проводить полостные операции на своём теле.

У человека порой сидит страх, что то, что он расскажет доктору на приёме, будет использовано против него. На самом деле, даже если в ходе консультации ведётся аудио – или видеосъёмка, конфиденциальность никто не отменял.

Ведь даже такой известный доктор, как семейный психотерапевт Станислав Юркин, может быть привлечён к ответственности в суде.

Обратим ваше внимание, что все специалисты не дают советов, не критикуют и не оценивают ваши поступки. Большинство из них, в частности, психотерапевт Станислав Юркин, направляют вас в нужное русло, дают возможность человеку разобраться в себе, понять то, что уже произошло и что ожидает его в будущем.

Консультирование Станислава Юркина в Москве научит вас:

- новым навыкам в поведении;

- работать со своими эмоциями (как положительными, так и отрицательными)

- контакту с собственным телом (через эту работу - контакту с  душой),

- ставить и достигать цели;

– контролировать свои поступки и мысли и многому другому.

И только от вашего выбора будет зависеть то, произойдёт ли перемены в жизни, рискнёте ли вы на изменения или вернётесь к старому быту.

Несмотря появление все новых методик удаления лишней растительности на лице и теле, восковая эпиляция не теряет своей популярности.

А поскольку это так, то современный рынок косметики предлагает все больше средств эпиляции воском. Здесь и различные виды кассет и картриджей для воска, и различные виды воска с разными добавками, обеспечивающими более мягкий эффект, а то и аппетитный аромат. К примеру, картриджи с маслом какао, которые представляет Вашему вниманию наш партнерский сайт forsalon.ru, перейти на соответствующую страницу которого, Вы можете, кликнув по ссылке.

Главным достоинством этих картриджей, считается то, что их можно применять, не имея фактически никаких навыков выполнения данной процедуры. Достаточно лишь разогреть картридж в микроволновке или просто в подогретой воде и потом, слегка поддавливая, наносить воск на очищаемую от волос поверхность. Следует иметь в виду, что для разных типов и участков кожи, используются различные воски, которые отличаются по температуре плавления.

После нанесения воска, на образовавшуюся пленку накладывается депиляционная бумага, которая по мере остывания (но не затвердевания) воска, срывается резким движением по направлению от роста волос.

Важнейшие факторы качества проведения данного вида эпиляции - правильные подготовка и последующий уход за кожей.

До начала процедуры кожу следует обезжирить специальным лосьоном. Это даст более качественное сцепление воска с удаляемым волосяным покровом. По завершении процесса остатки воска удаляют, используя специальные масла, в то же время, препятствующие появлению на коже раздражения. А чтобы увеличить время до последующей эпиляции, на обработанный участок рекомендуется нанести специальную сыворотку от роста волос.

Впервые опубликовано на сайте Трезвость и Здоровье 24.12.2012

Боли в спине являются результатом физического перенапряжения, структурных повреждений, амортизации позвоночника - так считает большинство врачей.

А вот известный физиотерапевт из Великобритании Ник Синфелд с данным мнением не согласен и развенчанию этого мифа он посвятил целую монографию. Первичной причиной, которая вызывает боль в спине, является не состояние позвоночника, а нервное и эмоциональное перенапряжение, стресс, депрессия, хроническая усталость, - утверждает эксперт. Все же остальное - вторично.

“Современная медицина рассматривает боли в спине лишь сквозь призму возможных травм и повреждений. И как только на прием к врачу попадает человек, жалующийся на подобные боли, врач тут же начинает придумывать ему версию его возможной болезни, подстраивая ее под свой диагноз”. Ну а поскольку любая боль у человека является физическим состоянием, то и найти объяснение людям именно в этой сфере не составляет труда: “Да, точно! Помню, как лет 5 назад, я поскользнулся и упал на спину…”.

К сожалению, - продолжает автор, - признавая в качестве первопричины болей физическое воздействие, истинная причина остается не выясненной. А это, как Вы понимаете, прямой путь к хроническим болям, длящимся десятилетиями, либо же на операционный стол.

Болезненные состояния в области спины формируют психологические факторы, трансформирующиеся в физическое напряжение остальных частей тела от шеи, до низа спины и ягодиц.

А вот американские ученые недавно установили прямую связь болей в спине и курения. Как только человек, на протяжении долгих лет, страдавший болями в спине, бросает курить, он тут же начинает легче переносить боль, - говорят исследователи.

Данный вывод эксперты сделали по результатам восьмимесячного наблюдения за 5 тысячами больных, страдающих болями в области спины. Часть участников исследования поддались на уговоры ученых и “завязали” с табакокурением. Результат эксперимента превзошел все смелые ожидания - боли, действительно, отступили.

Впервые опубликовано на сайте Трезвость и Здоровье 24.12.2012