Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Сидячая работа - бич нашей цивилизации
|
Сидячая работа - бич нашей цивилизации 2012-12-13 07:22 admin Сегодня уже плохо укладывается в голове: как то мы жили раньше без современных средств коммуникации - интернета, компьютера, мобильного телефона?
Да, научно-технический прогресс идет семимильными шагами, охватывая собой все большие сферы нашей жизни, нашего быта и, конечно, промышленности. Новые технологии, включая информационные - бесспорное благо для человеческой цивилизации. Однако некоторые их проявления “встают боком” здоровью человека. С каждым годом во всех странах мира увеличивается доля людей “сидячего труда”. Проведя 8-10 часов сидя за экраном ПК на работе, большинство из нас прыгают в свои авто или общественный транспорт, стремглав устремляясь предаваться релаксу в общении с друзьями, френдами, “одноклассниками” в социальных сетях. И дай то бог, если кому-то, хотя бы в выходные дни удается вырваться из душных городских коробок и пообщаться с природой. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни уже превратились в настоящий бич нашего общества, - бьют тревогу ученые. При этом, от болезней - последствий нашего многочасового сидения, не спасают даже 2-3 разовые в неделю посещения спортивных или тренажерных залов - и в этом случае сидячая работа продолжает оставаться фактором риска различных заболеваний. Во всем мире нарастает борьба с курением, а между тем, ученые подсчитали, что по степени вреда для нашего здоровья, день нашей “неподвижности”, эквивалентен выкуренной пачке сигарет. Более 80 процентов офисных работников страдают остеохондрозом - разрушением межпозвоночных дисков. Причина этого явления очевидна - сидячая работа. К сожалению, остеохондроз охватывает собой все большие слои населения. Сейчас в это сложно поверить, но до середины 20 века это заболевание вообще не наблюдалось у подростков, сегодня же это вполне привычное явление. Как, впрочем, и повышенная ломкость костей, с которой сегодня сталкивается все большее число молодых людей. А ведь это, вообще-то, всегда была прерогатива пожилого поколения. Не зря же в настоящее время все большую востребованность принимает такая область медицины, как мануальная терапия, подразумевающая собой выявление и лечение широкого спектра болезней позвоночника и суставов, включая и проблемы неврологического происхождения. Кстати, более подробную информацию, о болезненных состояниях, при которых помощь мануального терапевта может стать особенно эффективной, Вы можете почитать на сайте www.promedplus.ru - онлайн-ресурсе семейной физиотерапевтическая поликлиники “ОРТОМЕД” в Санкт-Петербурге. Другими проблемами, которые вызывает сидячая работа и малоподвижный образ жизни, являются: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа, болезни почек. Помните, что движение - это жизнь! Больше двигайтесь и будьте здоровы!
Реклама - двигатель… детского ожирения 2012-12-13 09:19 admin Говорят, что реклама - двигатель торговли. К сожалению, она еще и двигатель детского ожирения. Одна из причин детского ожирения - малоподвижный образ жизни детей, “погрязших” на современных благах цивилизации - телевизорах и компьютерах.
Как установили недавно ученые из Калифорнийского университета, ожирение возникает не только от многочасового просиживания детей перед телевизором, но от просмотра детьми телевизионной рекламы. Этот вывод исследователи сделали по результатам пятилетнего наблюдения за более чем 3,5 тысячами детей до 12 лет. В ходе проведения исследования ученые отслеживали время, проводимое детьми за просмотром тех или иных телевизионных каналов. Как оказалось, именно у детей, которые весят больше своих сверстников, наибольшее предпочтение вызывали телеканалы, на которых чаще всего показывают рекламу. А вот некоммерческие - в основном образовательные каналы, чаще смотрят дети, не страдающие от лишнего веса. Пагубное действие рекламы на детское ожирение, по словам ученых, вызвано тем, что из всего числа рекламных роликов продуктов питания, 95 процентов - это реклама продуктов, имеющих некачественную пищевую ценность. Причем, как сообщил на днях сайт skazylesa.ru, именно у полных детей такая реклама (вредных продуктов) вызывает повышенный интерес. Кстати, что касается указанного сайта: Скажи-леся.ру - это онлайн-журнал для родителей, содержащий интересную и полезную информацию о беременности и родах, развитии, здоровье и воспитании детей. Рекомендую! Так вот, приведенный вывод сделали эксперты из двух американских исследовательских центров, протестировавшие 20 юных американцев, половина из которых страдала ожирением, а вторая половина - имели нормальный вес. В ходе исследования детям показывали картинки, как с изображением продуктов питания, так и на другие темы. Реакция участников исследования изучалась с помощью магнитно-резонансного томографа. Как оказалось, в моменты просмотра изображений с продуктами питания у полных детей, значительно сильнее, нежели у детей с нормальным весом, активировались зоны головного мозга, которые ответственны за формирование зависимостей, в том числе от пищи. На основании результатов своего исследования, ученые сделали вывод: дети, страдающие излишним весом и ожирением, более уязвимы к действию рекламы пищевых продуктов. А как сказано выше, 95 ее процентов составляет реклама некачественных продуктов.
|
Сидячая работа - бич нашей цивилизации 2012-12-13 07:22 admin Сегодня уже плохо укладывается в голове: как то мы жили раньше без современных средств коммуникации - интернета, компьютера, мобильного телефона?
Да, научно-технический прогресс идет семимильными шагами, охватывая собой все большие сферы нашей жизни, нашего быта и, конечно, промышленности. Новые технологии, включая информационные - бесспорное благо для человеческой цивилизации. Однако некоторые их проявления “встают боком” здоровью человека. С каждым годом во всех странах мира увеличивается доля людей “сидячего труда”. Проведя 8-10 часов сидя за экраном ПК на работе, большинство из нас прыгают в свои авто или общественный транспорт, стремглав устремляясь предаваться релаксу в общении с друзьями, френдами, “одноклассниками” в социальных сетях. И дай то бог, если кому-то, хотя бы в выходные дни удается вырваться из душных городских коробок и пообщаться с природой. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни уже превратились в настоящий бич нашего общества, - бьют тревогу ученые. При этом, от болезней - последствий нашего многочасового сидения, не спасают даже 2-3 разовые в неделю посещения спортивных или тренажерных залов - и в этом случае сидячая работа продолжает оставаться фактором риска различных заболеваний. Во всем мире нарастает борьба с курением, а между тем, ученые подсчитали, что по степени вреда для нашего здоровья, день нашей “неподвижности”, эквивалентен выкуренной пачке сигарет. Более 80 процентов офисных работников страдают остеохондрозом - разрушением межпозвоночных дисков. Причина этого явления очевидна - сидячая работа. К сожалению, остеохондроз охватывает собой все большие слои населения. Сейчас в это сложно поверить, но до середины 20 века это заболевание вообще не наблюдалось у подростков, сегодня же это вполне привычное явление. Как, впрочем, и повышенная ломкость костей, с которой сегодня сталкивается все большее число молодых людей. А ведь это, вообще-то, всегда была прерогатива пожилого поколения. Не зря же в настоящее время все большую востребованность принимает такая область медицины, как мануальная терапия, подразумевающая собой выявление и лечение широкого спектра болезней позвоночника и суставов, включая и проблемы неврологического происхождения. Кстати, более подробную информацию, о болезненных состояниях, при которых помощь мануального терапевта может стать особенно эффективной, Вы можете почитать на сайте www.promedplus.ru - онлайн-ресурсе семейной физиотерапевтическая поликлиники “ОРТОМЕД” в Санкт-Петербурге. Другими проблемами, которые вызывает сидячая работа и малоподвижный образ жизни, являются: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа, болезни почек. Помните, что движение - это жизнь! Больше двигайтесь и будьте здоровы!
Реклама - двигатель… детского ожирения 2012-12-13 09:19 admin Говорят, что реклама - двигатель торговли. К сожалению, она еще и двигатель детского ожирения. Одна из причин детского ожирения - малоподвижный образ жизни детей, “погрязших” на современных благах цивилизации - телевизорах и компьютерах.
Как установили недавно ученые из Калифорнийского университета, ожирение возникает не только от многочасового просиживания детей перед телевизором, но от просмотра детьми телевизионной рекламы. Этот вывод исследователи сделали по результатам пятилетнего наблюдения за более чем 3,5 тысячами детей до 12 лет. В ходе проведения исследования ученые отслеживали время, проводимое детьми за просмотром тех или иных телевизионных каналов. Как оказалось, именно у детей, которые весят больше своих сверстников, наибольшее предпочтение вызывали телеканалы, на которых чаще всего показывают рекламу. А вот некоммерческие - в основном образовательные каналы, чаще смотрят дети, не страдающие от лишнего веса. Пагубное действие рекламы на детское ожирение, по словам ученых, вызвано тем, что из всего числа рекламных роликов продуктов питания, 95 процентов - это реклама продуктов, имеющих некачественную пищевую ценность. Причем, как сообщил на днях сайт skazylesa.ru, именно у полных детей такая реклама (вредных продуктов) вызывает повышенный интерес. Кстати, что касается указанного сайта: Скажи-леся.ру - это онлайн-журнал для родителей, содержащий интересную и полезную информацию о беременности и родах, развитии, здоровье и воспитании детей. Рекомендую! Так вот, приведенный вывод сделали эксперты из двух американских исследовательских центров, протестировавшие 20 юных американцев, половина из которых страдала ожирением, а вторая половина - имели нормальный вес. В ходе исследования детям показывали картинки, как с изображением продуктов питания, так и на другие темы. Реакция участников исследования изучалась с помощью магнитно-резонансного томографа. Как оказалось, в моменты просмотра изображений с продуктами питания у полных детей, значительно сильнее, нежели у детей с нормальным весом, активировались зоны головного мозга, которые ответственны за формирование зависимостей, в том числе от пищи. На основании результатов своего исследования, ученые сделали вывод: дети, страдающие излишним весом и ожирением, более уязвимы к действию рекламы пищевых продуктов. А как сказано выше, 95 ее процентов составляет реклама некачественных продуктов.
|
| В избранное | ||
