Медовый массаж
Медовый массаж.
Источник: http://massagemag.h10.ru/
Метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи
и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы
действия других видов массажа.
Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного
действия пчелиного меда и массажа.
Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует
улучшению питания внутренних органах и тканей.
Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует
быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока
и чистки кожи.
Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются
подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно,
что массаж проводится не каждый день, а именно через день.
Что нужно для массажа?
Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно
не засахарившийся.
В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое,
мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.
Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете
массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.
Примеры смесей для медового массажа:
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли
масла лаванды.
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли
масла лаванды, 3 капли можжевельника.
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового.
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель
мяты.
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько
масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.
Массаж:
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую
зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько
- то каждая зона массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко "приклеиваются"
к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится
более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте
их более резко.
Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на
руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками
и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони.
Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10.
Далее мед смывается теплой водой с нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно
смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени.
Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее
кожа адаптируется, и массаж проходит гораздо легче.
