[svoboda] Выйти из сумрака!
Размышления о своём месте в мире в возрасте тридцать с хвостиком - занятие, конечно,
достойное мыслящего человека, но увлекаться не стоит, рискуете завязнуть на долгие
годы, а там, впереди, между прочим, новые, не менее интересные кризисы ждут,
берегите силы. Подойдём к возникшей проблеме по-деловому, как взрослые люди в
самом расцвете сил.
Открываем записную книжку и все мысли берём <под карандаш>.
Синдром отличницы. Иногда в него нужно искусственно <впадать>! Ведь оценивать
прошедшие годы можно по-разному, сейчас ваша задача - вспомнить только хорошее
и похвалить себя за успехи. Перечислите 100 (да, так много, а кто сказал, что
будет легко?) главных достижений к данному моменту: от умения говорить в полтора
года предложениями (мама не даст соврать!) до рождения самой чудесной девочки
на свете в 35 лет (к примеру).
Человек-капуста. Выяснили из получившегося списка, что, оказывается, я ещё и
крестиком вышивать умею, или пеку феноменальные яблочные пироги, или увлекаюсь
историей так, что могу назвать дату Куликовской битвы, не моргнув глазом! Только
всё в прошлом, сейчас дела-дела-дела: Вспомните себя прежнюю и выведите её за
ушко да на солнышко! Или найдите новое увлекательное занятие, о котором и мечтать
не смели. В самом деле, сколько можно жить, не умея танцевать сальсу! Человек,
как капуста, должен быть многослойным, и тогда, утратив по тем или иным причинам
один из лепестков своей личности, он заполнит душу пестованием оставшихся.
Бабушкино лукошко. Расширьте круг своего общения с людьми старше себя, теми,
кто уже давно и, судя по всему, благополучно пережил пресловутый кризис среднего
возраста. Они с лёгкостью на примерах докажут вам, что вы - по сути ещё девочка,
и всё-то у вас впереди! А кризиса бояться не нужно, детка, он даже необходим.
Когда его переживёшь, жизнь станет ценнее, солнце ярче, трава зеленее. Это бесценный
опыт, который дарит тебе судьба, сложи его в <лукошко> мудрости и скажи спасибо
Богу, себе, близким - за то, что выдержала испытание.
Дерзкая какая! Эффектным способом выйти из <зоны комфорта>, в которой в состоянии
кризиса становится очень тоскливо и бесприютно, может стать неожиданный для самой
себя и окружающих поступок. Тут трудно предлагать варианты, вам на помощь придёт
фантазия: для кого-то сменить маршрут от дома до работы - уже приключение, а
кто-то внезапно решится
полетать на дельтаплане, вопя во всё горло и отпуская на волю накопившиеся эмоции.
Детский мир. Все мудрецы мира в один голос твердят - будьте как дети, учитесь
у них. Точнее Паоло Коэльо не сформулируешь: <Ребёнок может научить взрослого
трём вещам - радоваться без всякой причины, всегда находить себе занятие и настаивать
на своём>.
Королева в восторге! А теперь давайте позабудем серьёзное слово <кризис>, оно
само уже способно ввергнуть в пучину депрессии. Пускай пресловутый кризис <прогнётся>
под вас, а не вы под него. Ваш девиз отныне: <Я знаю! Я умею! Я могу! Наконец-то!>
Считайте, что вы вступили в новый, увлекательный возраст совершенно новых возможностей,
сохранив при этом молодость, красоту и накопленный опыт. И это не очередная психологическая
теория, это воистину так!
Автор: Марина Холодова
С уважением
Нина.
